Gestalt Theorie: Het Gestalt Gedicht

In het kort: Wat betekent het Gestalt gedicht van Fritz Perls?

Fritz Perls vatte de Gestalttherapie ooit samen in ‘Ik en jij, hier en nu’. Hij werkte dit uit in zijn bekende Gestalt gedicht.

Wat staat er in het Gestalt gedicht van Fritz Perls?

Ik doe mijn ding,
En jij doet jouw ding.
Ik ben niet op de wereld
Om aan jouw verwachtingen te voldoen
En jij bent niet op de wereld
Voor de mijne.

Jij ben jij
En ik ben ik,
En als we elkaar bij toeval ontmoeten
Is het goed.
En niet …
Dan is er niets aan te doen.

Fritz Perls

Deze theorie effectief leren toepassen?

Vergroot je impact als coach!

Ontdek onze NOBCO erkende opleidingen: gedegen en praktijkgericht het coachvak leren, diepgaande persoonlijke ontwikkeling.

Coach Opleiding met Ziel en Zakelijkheid

Hoe kun je als coach of trainer reflecteren op het Gestalt gedicht?

Schrijf een kort gedicht over iets dat jij als coach / trainer lastig vindt in het contact je coachee / deelnemers.

Veelgestelde vragen over het Gestalt gedicht van Fritz Perls

Wat is het Gestalt gedicht van Fritz Perls?

Het Gestalt gedicht is een bekende tekst van Fritz Perls waarin de verhouding tussen jezelf en de ander centraal staat. De regels ‘Ik doe mijn ding, en jij doet jouw ding’ benadrukken dat ieder mens zijn eigen behoeften en verwachtingen heeft. Tegelijkertijd beschrijft het gedicht de mogelijkheid van een ontmoeting tussen twee mensen.

Wat betekent ‘Ik doe mijn ding en jij doet jouw ding’?

Deze uitspraak benadrukt dat je niet uitsluitend hoeft te leven volgens de verwachtingen van anderen. Andersom kun je ook niet vanzelfsprekend verwachten dat anderen aan jouw verwachtingen voldoen. Het gedicht nodigt uit om stil te staan bij je eigen autonomie en die van de ander.

Wat heeft het Gestalt gedicht te maken met het hier-en-nu?

Binnen Gestalt staat het contact tussen jezelf en de ander in het hier-en-nu centraal. Het gedicht laat zien dat beide mensen zichzelf kunnen blijven en elkaar toch kunnen ontmoeten. Het sluit daarmee aan bij het onderzoeken van hoe je contact maakt en welke verwachtingen je daarin meeneemt.

Hoe kun je het Gestalt gedicht gebruiken tijdens coaching?

Een coach kan het gedicht gebruiken als aanleiding om te reflecteren op persoonlijke verwachtingen, grenzen en contact met anderen. Vragen kunnen zijn: welke verwachtingen heb je van de ander, welke verwachtingen ervaar je zelf en wat gebeurt er wanneer die niet overeenkomen?

Welke oefening kun je als coach of trainer doen met het Gestalt gedicht?

Schrijf een kort gedicht over een situatie waarin je het contact met een coachee of deelnemer lastig vindt. Onderzoek welke verwachtingen, gevoelens en behoeften daarbij een rol spelen. Deze creatieve reflectie kan helpen om bewuster te worden van je eigen aandeel in het contact.

Over de auteur: Silvia Blankestijn

Trainer, opleider en specialist in opleidingen. Meer dan 35 jaar ervaring met het opleiden van coaches, trainers en teamcoaches in het ontwikkelen van professionele vaardigheden.

Meer leren?
Wil je als coach of trainer leren werken met Gestalt? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen:

• Vervolg Opleiding Diepgaand Coachen

Kom kennismaken met onze visie en werkwijze in de gratis introductie workshop Coachen met het Stermodel

Meer tools voor trainers, coaches en teamcoaches

• Toolbox voor trainers, coaches en teamcoaches
• Overzicht van alle theorie voor trainers
• Overzicht van alle theorie voor teamcoaches
• Overzicht van alle theorie voor coaches

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, tips en e-learnings voor coaches, trainers en teamcoaches.

Meer over Gestalt

Lees verder:

• Gestalt en Gewaarzijn Vergroten
• Post-HBO Opleiding Stress en Burn-out Coach met Ziel en Zakelijkheid
• Theorie: Wat is Gestalt?
• Methodiek: Gestalt Interventies
• Methodiek: Gestalt en Contact in Hier en Nu

Of bekijk deze video:

• Gestalt binnen Coaching en Training