Werkvorm De Uitdagende RET-Rol

De werkvorm De Uitdagende RET-Rol is een verrassende werkvorm binnen de RET. Deze werkvorm is vooral geschikt voor deelnemers of coachees die wel weten dat hun gedachten irrationeel zijn, maar dit niet zo voelen.

Doel van de werkvorm

• De deelnemers/coachees weten en voelen de overdrijving van hun irrationele gedachte.
• De deelnemers/coachees formuleren een rationelere gedachte voor zichzelf waar ze volledig achter staan.

De werkvorm De Uitdagende RET-Rol

Demonstratie

1. Deelnemer A vertelt zijn irrationele gedachte vanuit zijn RET-ABC aan jou als trainer.
2. Vervolgens wissel je als het ware van rol: de irrationele gedachte is nu jouw gedachte. Je spreekt de gedachte hardop uit en illustreert deze met voorbeelden uit de praktijk van deelnemer A.
3. Deelnemer A heeft tot taak om jou op andere gedachten te brengen. Hierbij gebruikt hij alle argumenten die hij eigenlijk al wel weet.
4. A gaat door met overtuigen totdat hij zijn eigen argumenten tot in zijn tenen voelt.
5. Daarna formuleert A een rationele gedachte waar hij voluit achter staat. 

Tweetallen

De deelnemers voeren de werkvorm uit in tweetallen. Deelnemer B vervult de rol van de trainer.

Deze werkvorm effectief leren begeleiden?

Vergroot je impact als trainer!

Ontdek onze NOBTRA erkende opleidingen waarin je de kneepjes van het trainersvak leert en je persoonlijke impact als trainer vergroot.

Trainer Opleiding met Ziel en Zakelijkheid

Plenaire nabespreking

Deel in de gehele groep, en veranker de ervaring ook fysiek.

• Welk argument voel je het krachtigst in je lijf?
• Welke impact heeft je rationele gedachte op hoe je je voelt?
• Waar voel je de kracht rationele gedachte in je lijf? Kun je hierbij een symbool laten opkomen?

Ontwikkelingspunt voor jou als trainer of coach

Zorg ervoor dat deelnemer A niet alleen in zijn hoofd blijft zitten, maar zich ook bewust is van het effect van zijn argumenten op hoe hij zich voelt.

Meer leren?
Wil je leren hoe je de persoonlijke kracht van deelnemers en/of coachees kunt versterken door te trainen en coachen op de onderstroom? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen:

• Coach Opleiding: Coachen met Ziel en Zakelijkheid (Post-HBO)
• Post-HBO Opleiding Trainer-Coach met Ziel en Zakelijkheid

Meer tools voor trainers, coaches en teamcoaches

• Toolboxes voor trainers, coaches en teamcoaches
• Overzicht van alle werkvormen voor trainers
• Overzicht van alle werkvormen voor coaches
• Overzicht van alle werkvormen voor teamcoaches

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, tips en e-learnings voor coaches, trainers en teamcoaches.