Opstelling CV Verkennen

De loopbaan opstelling CV verkennen geeft de cliënt de mogelijkheid om zijn werkervaring en opleidingen op een andere manier te onderzoeken. De kracht van een opstelling is dat de cliënt zijn CV fysiek en emotioneel gaat ervaren. De opstelling CV verkennen is gebaseerd op het principe ‘just visiting’ van Daan van Kampenhout.

Doel van de Opstellen CV verkennen

• De cliënt onderzoekt zijn CV vanuit een andere invalshoek, namelijk vanuit het fysiek en emotioneel ervaren.
• De cliënt ervaart welke werkervaring en/of opleiding hem in sterke mate hebben beïnvloed.
• De cliënt doet inzichten op die hem helpen bij zijn loopbaankeuzes in de toekomst.

De opstelling CV verkennen

Voorbereiding van de CV opstelling
Vraag de cliënt om vloerankers te maken voor elke werkervaring en opleiding. Neem hierbij ook onbetaald werk mee.
Laat de cliënt de vloerankers in chronologische volgorde op de grond leggen.

Fysiek en emotioneel ervaren

• Vraag de cliënt om op het vloeranker met de oudste opleiding of werkervaring te gaan staan.
• Geef de cliënt de tijd om te voelen hoe het daar is, zowel fysiek als emotioneel.

Je kunt hem hierbij ondersteunen door:

• Zelf vanuit je gevoel en contact met je lijf aanwezig te zijn.
• Vragen te stellen als: Hoe voel je je hier? Hoe reageert je lijf op deze opleiding/werkervaring? Hoe is het om hier te staan?
• Neem de rust en de tijd.
• Zeker wanneer het gaat om het verkennen van een uitgebreid CV is het aan te raden om te werken volgens het principe ‘just visiting’ van Daan van Kampenhout. De cliënt brengt dan aan elke opleiding en werkervaring een kort bezoekje, ervaart hoe het daar is en gaat weer verder. Je stelt dus bijvoorbeeld geen systemische vragen.
• Geef de cliënt na elk vloeranker even kort de tijd om te schakelen, voordat hij het volgende bezoekje gaat afleggen. Sommige cliënten vinden het fijn om een korte aantekening te maken. Geef geen ruimte voor het opschrijven van lange verhalen; de kracht van de oefening zit in het ervaren van de bezoekjes. Belangrijke ervaringen blijven doorgaans wel bij tot het einde van de oefening.

Systemisch leren werken in loopbaancoaching?

Vergroot je kennis en methodieken als loopbaanprofessional

In de opleiding Systemisch Loopbaancoach leer je systemisch coachen gericht op 3 aandachtsvelden.

Bekijk deze Opleiding

Reflectie en nabespreking
Nadat de cliënt aan alle vloerankers een bezoekje heeft gebracht, geef je de cliënt de tijd om voor zichzelf te reflecteren op de ervaringen. Gebruik hier de kracht van de stilte. Daarin komen de belangrijke indrukken weer boven. Als je cliënt het fijn vindt kan hij deze indrukken voor zichzelf opschrijven.
Daarna bespreek je de ervaringen uit de opstelling na. Richt je vooral op ervaringen die de cliënt in positieve of negatieve zin geraakt hebben, hem verrast hebben, of bijvoorbeeld confronterend voor hem waren. Benoem ook waar jij non-verbaal een veel reactie zag, vraag de cliënt of hij dit herkent, en nodig hem uit om te vertellen wat er bij hem gebeurde (fysiek en emotioneel).
Blijf weg bij analyses, verklaringen, adviezen of oplossingen. Systemisch werken geeft een spiegel van wat er is. Dat geeft bewustwording en inzicht.

Ontwikkelingspunt voor jou als loopbaancoach

Ga op een vloeranker staan van je eerste werkervaring, en neem de tijd om fysiek en emotioneel waar te nemen wat dit met je doet.

Meer leren?
Wil je leren hoe je een loopbaantraject begeleidt op de bovenstroom en onderstroom van een loopbaanvraag? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen

• Post-HBO Opleiding Loopbaancoaching met Ziel en Zakelijkheid
  Vakopleiding tot professioneel loopbaancoach waarin je leert werken op de boven- en onderstroom van loopbaanvragen. Noloc en NOBCO erkend, je wordt Loopbaancoach én Coach!
• Post-HBO Coach Opleiding: Coachen met Ziel en Zakelijkheid
  Opleiding tot professioneel coach op boven- en onderstroom van persoonlijke ontwikkeling. NOBCO – EMCC erkend op EQA Practitioner niveau.
• Vervolg Opleiding Systemisch Loopbaancoach
  Vervolg opleiding voor coaches en loopbaancoaches waarin we systemisch werken verbinden met bestaande loopbaankaders en loopbaancoaching methodieken. Verdiep je persoonlijke en professionele impact als loopbaancoach.

Kom kennismaken met onze visie en werkwijze in de gratis introductie workshop Coachen en met het Stermodel.

Meer tools voor coaches, trainers en teamcoaches

• Toolbox voor coaches, trainers en teamcoaches
• Overzicht van alle Loopbaancoaching
• Overzicht Werkvormen Coaching
• Overzicht Coaching Methodieken
• Overzicht Persoonlijke Ontwikkeling Coaches

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, tips en e-learnings voor coaches, trainers en teamcoaches.