Werk op de kern van de leervraag voor maximale impact
Wil je als coach of trainer maximale impact hebben op de groei en ontwikkeling van je coachee of deelnemers?
Dan is het belangrijk dat je werkt op de kern van de leervraag van je coachee of deelnemers:
- Wat vinden ze het lastigst?
- Waar zit de grootste belemmering?
- Wat is het echte pijnpunt of ‘de plek der moeite’?
De nooduitgang: Omgaan met groeipijn
Bij zo’n intens veranderingsproces hoort ook groeipijn.
Hier gaan mensen heel verschillend mee om:
- De een is verdrietig
- een ander praat er over heen
- en een derde komt in verzet.
Onbewust heeft iedereen een heel arsenaal aan ‘nooduitgangen’ om:
- bij de struggle en emoties van de plek der moeite weg te blijven
- er slechts even aan te proeven en er dan weer snel van weg te bewegen.
Zo kunnen coach en coachee, of trainer en deelnemer(s) elkaar ‘redden’ om niet naar de grootste belemmering voor de gewenste verandering te gaan en het met elkaar gezellig en oppervlakkig(er) te houden.
Herkennen van nooduitgangen
Er is een heel palet aan nooduitgangen om niet naar het pijnpunt te gaan. Zo vermijden we de confrontatie met allerlei onprettige gevoelens.
Ik geef hieronder een aantal mogelijke nooduitgangen:
- Veel gaan praten / er overheen praten
- Je afgrenzen / muur om je heen bouwen / onbenaderbaar zijn
- Aandacht richten op het verhaal van de ander
- Anderen helpen (dan word je bv trainer of coach 😉
- In de emoties van de ander kruipen / Je in de ander verliezen
- Analyseren / in je hoofd gaan zitten
- Theoretiseren / het over de theorie gaan hebben
- Bagatelliseren
- Grapjes maken
- Hard gaan werken / veel gaan doen / doorzetten
- Opstappen / weggaan / contact verbreken
Het nut van een nooduitgang
Nooduitgangen zorgen ervoor dat je geen spannende of onbekende dingen hoeft te gaan doen en dat je weg blijft van de veranderurgentie.
Je voelt niet hoeveel het huidige gedrag je belemmert of hoeveel je verlangt naar verandering, waardoor je gemakkelijker in het gewoontegedrag binnen je comfortzone kunt blijven.
Reflectie voor jezelf als trainer/coach:
- Wat zijn jouw favoriete nooduitgangen als trainer of coach?
- Voor welke nooduitgangen van je deelnemer of coachee ben jij ontvankelijk, c.q. beweeg jij gemakkelijk mee, weg van de plek der moeite?
Coach Opleiding: Coachen met Ziel en Zakelijkheid
Coachen op de boven- én onderstroom!
Je leert een palet aan verdiepende en resultaatgerichte coaching methodieken en werkt intensief aan je persoonlijke ontwikkeling als coach.
NOBCO en LVSC erkende opleiding
Jouw magische plek als trainer en coach
Binnen de organisatieopstellingen van Hellinger wordt onderscheid gemaakt in drie type plekken die je inneemt als coach of trainer.
Je magische plek als trainer of coach is de plek of de rol waar je je als trainer of coach comfortabel bij voelt.
Doorgaans wordt deze plek of rol sterk beïnvloed door de plek die je vroeger innam in je gezin van herkomst.
Hier heb je kwaliteiten ontwikkeld die jou nu kenmerken in je werkwijze en trainerstijl of coachstijl.
Jouw favoriete nooduitgangen
En hier heb je ook je favoriete nooduitgangen ontwikkeld: de patronen die je inzet wanneer het voor jou als trainer of coach lastig wordt.
Ook deze patronen kenmerken jou als trainer of coach.
Je coachees en opdrachtgevers kiezen je (doorgaans onbewust) uit op zowel je kwaliteiten als op je nooduitgangen.
Red jij je coachee of deelnemer?
Wanneer een deelnemer of coachee zijn escape-route wil nemen, zodat hij zichzelf redt om uit de plek der moeite te komen, is zijn escape-behoefte dat jij hem als trainer of coach ondersteunt om de nooduitgang te bereiken.
Daarmee doet hij dus een appèl op jou als trainer of coach om hem te helpen vluchten, zodat hij zijn veranderingsproces niet hoeft aan te gaan.
Redden is in dit geval: de ander helpen om de nooduitgang te vinden.
Als coach of trainer is het erg handig om
- Dit appèl op jou als coach of trainer te leren herkennen
- Je bewust te worden wat dit appèl bij jou oproept als coach of trainer
- Te weten bij welk appèl jij de deur van de nooduitgang wagenwijd open zet.
Jouw dienende plek als coach en trainer
Op de dienende plek breng je je deelnemers of coachee daadwerkelijk naar hun plek der moeite en blijf je daar een tijdje.
Zo kunnen gewoontepatronen daadwerkelijk worden doorbroken.
Laat je reddersgedrag los voor meer impact
Op je dienende plek moet je je eigen reddersgedrag loslaten; het reddersgedrag dat soms een waardevolle nooduitgang is voor jou als trainer of coach.
Doordat je jouw gewoontegedrag loslaat, ben je als coach of trainer uit je comfortzone.
En juist daar kun je de meeste impact hebben op de groei en ontwikkeling van je coachee of deelnemers.
Een uitdagende opgave voor elke trainer en coach !!
Meer over Coachen
Nieuwsgierig naar meer inspiratie, kennis en praktische handvatten voor coachen? Lees dan:
Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, tips en artikelen op onze Kennisbank voor coaches, trainers en teamcoaches.
Toolbox voor coaches, trainer en teamcoaches
Meer tools vind je op onze kennisbank onder de Toolbox voor trainers, coaches en teamcoaches. Zoals:
Opleidingen over Coachen
Zoek je een opleiding waarin je meer leert over coachen? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen:
Praat mee