E-learning Vergroot je cirkel van invloed

• Hoe kijk je tegen problemen aan en waar richt je je energie op?
• Hoeveel tijd en energie besteed je aan je cirkel van betrokkenheid en hoeveel aan je cirkel van invloed?

Vergroot je cirkel van invloed in 3 stappen

In deze opdracht ga je bewust werken aan het vergroten van je cirkel van invloed.

Stap 1: Bewustwording

Neem aan het eind van een dagdeel (ochtend, middag of avond) een kwartier de tijd om terug te kijken op:

• Over welke zaken heb je je in gedachten druk gemaakt?
• Over welke zaken heb je met anderen gesproken?
• Ten aanzien van welke zaken heb je positieve actie ondernomen?

Wees eerlijk tegenover jezelf en bepaal hoeveel procent van je tijd je hebt besteed aan je cirkel van invloed.

Bespreek je zelfbeeld met iemand die je dit dagdeel heeft meegemaakt. Hoe proactief (cirkel van invloed) of reactief (cirkel van betrokkenheid) heeft deze persoon jou ervaren?

Stap 2: Bewuste actie

Daag jezelf uit om het volgende dagdeel uitsluitend binnen je cirkel van invloed te acteren.

Evalueer aan het eind van het dagdeel hoeveel procent je daadwerkelijk hebt gerealiseerd. Blijf deze stap gedurende een aantal dagdelen herhalen.

Stap 3: Evaluatie

• Wat heeft deze opdracht je opgeleverd?
• Welke offers heb je voor je eigen gevoel moeten brengen om je cirkel van invloed te vergroten?
• Hoe kun je in de toekomst je cirkel van invloed verder vergroten? Wat zou je dat opleveren?

Gebruik deze opdrachten ook als coach of trainer

Je kunt de opdrachten uit deze e-learning ook gebruiken tijdens je coaching of training. Wil je hier meer over leren?

Dan ben je van harte welkom in onze Coachingsopleidingen met ziel en zakelijkheid of Trainersopleidingen met ziel en zakelijkheid.

Deze e-learning opdrachten komen voort uit het inspirerende boek ‘Communiceren met ziel en zakelijkheid’ van Silvia Blankestijn.

In dit boek vind je de theoretische achtergronden en verdiepende inzichten die deze opdrachten ondersteunen. Bekijk de inhoud van het boek!