Bezig zijn met je loopbaan vraagt in eerste instantie bezinning op je loopbaan. ‘Stil staan om gericht in actie te komen’.
Bezinning vraagt om rust en stilte. Letterlijk een pas op de plaats maken. Dan ontstaat er ruimte om naar binnen te gaan. Je kunt dan beter luisteren naar wat er bewust en onbewust belangrijk voor je is.
Bezinnen is wat mij betreft niet iets dat je alleen met je hoofd doet. Je lijf en gevoelens geven vaak heel belangrijke signalen over wat belangrijk voor je is, over wat je energie geeft en wat je energie kost. Bezinnen is wat mij betreft ook: luisteren naar je hart en naar wat je hart je ingeeft.
Bezinnen heeft ook een spirituele dimensie. Daar kun je op je eigen manier vorm aan geven, bijvoorbeeld door stil te staan bij je persoonlijke missie (jouw ‘opdracht’ op aarde), door te bidden of te mediteren, door verbinding te zoeken met het grotere geheel, of door de rust en energie van de natuur op te zoeken.
En ook coach op Europees erkend Practitioner niveau
In onze Noloc erkende Post-HBO Loopbaancoach Opleiding leer je loopbaanontwikkeling begeleiden op de bovenstroom en de onderstroom en leer je coachen op Europees erkend Practitioner niveau.
Bezinning voorkomt dat je doorgaat ‘op de automatische piloot’. Je blijft doen wat je gewend bent, en creëert daarmee ook wat je gewend bent.
Bij het bezinnen op je loopbaan kun je gebruik maken van vragen als:
Beantwoord de vragen niet alleen met je hoofd, maar ook met je lijf, gevoel, hart en in verbinding met een dimensie die groter is dan jij.
Bij bezinning zijn rust en stilte belangrijke ingrediënten. Daarnaast kan het ook helpen om met anderen te sparren. Dat kan met je partner, familie of goede vrienden. Je kunt ook een professionele loopbaancoach inschakelen die je helpt bij het bezinnen en bouwen aan je loopbaan.
Zo kan de loopbaancoach je helpen bij het afscheidsproces van je huidige situatie, bijvoorbeeld met een afscheidsritueel of andere werkvorm. Wanneer je belemmeringen in jezelf tegenkomt bij het bezinnen of bouwen aan je loopbaan, kan de loopbaancoach bijvoorbeeld Voice Dialogue in loopbaancoaching inzetten of je helpen je belemmerende overtuigingen te onderzoeken met de Rationele Effectiviteit Training in loopbaancoaching.
Een loopbaancoach kan je ook helpen bij het zetten van concrete werkvorm Loopbaanstappen, of het voorbereiden van een sollicitatiegesprek met behulp van een Rollenspel Sollicitatie.
Plan tijd in voor het bezinnen op jouw loopbaan als loopbaancoach. Je kunt bovenstaande bezinningsvragen gebruiken.
Meer leren?
Wil je leren hoe je een loopbaancoaching traject opbouwt en professioneel begeleidt? Ontwikkel dan je coachingscompetenties op Europees NOBCO EQA practitioner niveau, en leer coachen op de bovenstroom en onderstroom van een loopbaanvraag in de opleiding
Kom kennismaken met onze visie en werkwijze in de gratis introductie workshop Coachen en met het Stermodel.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, tips en e-learnings voor coaches, trainers en teamcoaches.
Is het jouw loopbaandroom om Loopbaancoach te worden en wil je weten: Hoe word je Loopbaancoach? Ben je…
Op basis van onze ervaring met loopbaanbegeleiding vind je hieronder een vijftal aandachtspunten om actief richting te geven…
Ben je enthousiast om professioneel coach te worden, en wil je weten hoe je dit aanpakt? Dit blog…
Inzicht in 8 coach competenties die je helpen coach worden op de bovenstroom en de onderstroom van veranderingsprocessen.
Inzicht en werkvormen over de methodiek van het Stermodel
Download e-book