Berichten van Manouk van den Bosch

  1. Groepsdynamica in teamcoaching

    Leave a Comment

    Hoe krijg je in teamcoaching zicht op de groepsdynamica in het team? Wat zijn de belangrijkste groepsdynamische patronen en welke groepsdynamische thema’s beïnvloeden de samenwerking in het team?
    In dit blog geef ik je inzicht in de groepsdynamica in teams, en geef ik je handvatten hoe je groepsdynamische thema’s kunt herkennen.

    De chaos van groepsdynamica

    De dynamieken in teams kunnen heel grillig zijn, evenals de bijbehorende emoties. Er zijn conflicten die soms jaren kunnen duren, of er wordt juist samengewerkt volgens het ‘harmonie-model’ waarbij er helemaal geen conflicten lijken te zijn. Teamleden voelen zich buiten gesloten, of willen zelf niet bij het teamhoren. Er zijn subgroepen, vergaderingen die eindeloos duren zonder dat er een besluit valt, verborgen agenda’s, belangentegenstellingen en onderwerpen die niet besproken mogen worden. Er zijn leiders en informele leiders, volgers, tegendraadse teamleden, kartrekkers, passievelingen, veelpraters en teamleden die hun mond houden, …

    De ‘mission impossible’ van groepsdynamica in teamcoaching
    Wanneer je alle teampatronen in detail in kaart wilt brengen, en precies wilt weten welke onderlinge relaties en interacties er zijn in een team, kom je al snel van een koude kermis thuis. Het is een onmogelijke opgave.
    Stel je coacht een team van 10 personen, persoon A tot en met J. Dan heeft A een interactiepatroon met B, C, D, E, F, G, H, I en J. Hierbij is het hebben van geen interactie ook een interactiepatroon. B heeft een interactiepatroon met A, C, D, E, F, G, H, I en J, ….
    Je begrijpt, dit wordt een eindeloze lijst.
    En in teamcoaching willen we die interactiepatronen ook nog in kaart brengen op het zichtbare gedrag op de bovenstroom, én op de overtuigingen, gevoelens en waarden op de onderstroom. Dan wordt het compleet en in detail in kaart brengen van de interactiepatronen in het team een volledige mission impossible.

    Wetmatigheden in groepsdynamica
    Gelukkig is er ook goed nieuws. Teamcoaching richt zich namelijk op de opvallendste interactiepatronen tussen de teamleden onderling en tussen de teamleden en de leidinggevende. Deze interactiepatronen kunnen een constructief of destructief effect hebben op de teamsamenwerking, de sfeer in het team en de teamresultaten.
    Het volgende goede nieuws is dat er in de interactiepatronen in groepen wetmatigheden zijn. Kennis en inzicht in deze groepsdynamische wetmatigheden maakt dat je groepsdynamische thema’s en teampatronen sneller herkent.

    Groepsdynamica en de fasen van groepsontwikkeling

    Een belangrijke wetmatigheid in groepsdynamica zijn de fasen van groepsontwikkeling. In elke groep zijn dezelfde ontwikkelingsfasen te ontdekken. En in elke fase van groepsontwikkeling spelen specifieke groepsdynamische thema’s.
    Wanneer je dus als teamcoach de fase van groepsontwikkeling herkent, heb je ook automatisch zicht op belangrijke groepsdynamische thema’s die in het team aan de orde zijn. En omgekeerd: wanneer je als teamcoach bepaalde groepsdynamische thema’s waarneemt in het team, kun je die vaak gemakkelijk herleiden tot een fase van groepsontwikkeling.
    De fasen van groepsontwikkeling spelen zich niet altijd lineair af. Soms wordt er een fase overgeslagen, soms blijft de groep in een ontwikkelingsfase hangen, en regelmatig komt een eerdere fase weer opnieuw terug in de groepsontwikkeling. Wanneer je als teamcoach de verschillende fasen in groepsontwikkeling leert herkennen, weet je sneller welke groepsdynamische thema’s spelen in het team. De fase van groepsontwikkeling geeft richting aan wat er nodig is om het team te ondersteunen naar een volgende fase in groepsontwikkeling.
    Daarmee zijn de fasen van groepsdynamica een belangrijke groepsdynamische wetmatigheid voor de teamcoach, om zicht te krijgen op de chaos van groepsdynamica in het team.

    De fasen in groepsontwikkeling
    Jan Remmerswaal onderscheidt in zijn boek ‘Handboek Groepsdynamica’ 6 fasen in groepsontwikkeling:

    1. De voorfase
    2. De oriëntatiefase
    3. De machtsfase
    4. De affectiefase
    5. De autonome groep
    6. De afscheidsfase

    Training Teamcoaching en Groepsdynamica

    Leer de essentials van teamcoaching!

    Je ontwikkelt teamcoaching vaardigheden om de teamsamenwerking te versterken.

    Training Teamcoaching en Groepsdynamica

     

    Hieronder geef ik een korte beschrijving van de verschillende ontwikkelingsfasen in groepen en de groepsdynamische thema’s die spelen in deze fasen.

    1. De voorfase
      In de voorfase van groepsontwikkeling wordt de groep ontworpen. In deze fase ontmoeten de groepsleden elkaar nog niet. De ontwerpers van de groep bepalen het doel van de groep en de samenstelling van de groep.
      Het ontwerp van de groep en de keuzes die daarin gemaakt worden hebben invloed op de groepsdynamiek die ontstaat wanneer de groep daadwerkelijk samenkomt en gaat samenwerken.
    2. De oriëntatiefase
      Wanneer een groep net is samengesteld en nog maar kort met elkaar aan de slag is, oriënteren de groepsleden zich enerzijds op functionele aspecten als ‘Wat is mijn taak, wat zijn mijn verantwoordelijkheden en wat wordt er van mij verwacht?’. En anderzijds spelen relationele thema’s als ‘Hoe gaan we hier met elkaar om? en Hoor ik er bij of niet?’.
    3. De machtsfase
      Belangrijke thema’s in de machtsfase zijn leiderschap, macht, invloed en verantwoordelijkheden. De groepsleden vragen zich bijvoorbeeld (onbewust) af: Hoeveel invloed kan of wil ik hier uitoefenen? Wie zijn mijn medestanders en wie niet? Welke verantwoordelijkheden wil ik op me nemen en welke niet?
      In deze groepsfase zie je stevige woorden wisselingen, scherpe en kritische vragen en soms ook conflicten. Ook de leidinggevende kan worden getest op zijn stevigheid en zijn leiderschapskwaliteiten.
    4. De affectiefase
      In de affectiefase ontstaat een sfeer van genegenheid en acceptatie. Wanneer de machtsfase open en respectvol is aangegaan, is de genegenheid gebaseerd op respect en het oprecht waarderen van elkaars inbreng.
      De machtsfase wordt ook regelmatig overgeslagen. In de affectiefase heeft het zichtbare gedrag op de bovenstroom dan de neiging om ‘lievig’ of ‘klef’ te worden, terwijl er op de onderstroom oordelen en irritaties kunnen zijn die niet worden uitgesproken.
    5. De autonome groep
      De autonome groep is een zelfsturend team waarin de teamleden vanuit persoonlijk leiderschap samenwerken. Hierbij spelen groepsdynamische thema’s als: In hoeverre durf ik hier mezelf te zijn en in hoeveel pas ik me aan aan de groepsnormen? Hoe zorg ik voor mijn eigen belangen terwijl ik medeverantwoordelijk ben voor de groepsbelangen?
      De autonome groep is conflictvaardig en kan omgaan met belangentegenstellingen. De teamleden hebben inzicht in de eigen en elkaars persoonlijkheid en gaan respectvol om met de verschillen. De verschillen in de groep worden gebruikt voor het optimaal realiseren van de teamdoelstellingen.
    6. De afscheidsfase
      Wanneer de doelen van een groep zijn gerealiseerd of wanneer de functie van de groep door nieuwe ontwikkelingen is vervallen, heeft de groep geen bestaansrecht meer. De groep wordt dan opgeheven. De afscheidsfase van de groep is gericht op loslaten en rouwen. Dit gaat gepaard met pijn, boosheid en angst. Een zinvol aandachtspunt voor de groepsleden is ‘Wat laat ik achter en wat neem ik mee?’.
      In de praktijk wordt deze fase gemakkelijk overgeslagen. Iedereen richt zich op de toekomst en realiseert zich onvoldoende dat de aandacht en energie nog op het ‘oude vertrouwde’ is gericht. Dit maakt bouwen aan de nieuwe toekomstplannen soms stroperiger en vol weerstand. Afscheid nemen is ook ruimte maken voor een nieuw begin. Door tijd te nemen voor de emoties die horen bij het afscheid, versnel je uiteindelijk de nieuw te zetten stappen buiten de groep.

    De fasen van groepsontwikkeling en de groepsdynamische thema’s

    Figuur: De fasen van groepsontwikkeling en de groepsdynamische thema’s

    De fasen van groepsontwikkeling in teamcoaching

    De fasen van groepsontwikkeling zijn uiteraard ook herkenbaar in teams, evenals de bijbehorende groepsdynamische thema’s. Hieronder geef ik je inzicht in hoe je deze groepsfasen tegen kunt komen in teamcoaching.

    1. De voorfase
      Als teamcoach kom je doorgaans in het team wanneer het team al samenwerkt, soms al heel lang. De voorfase van het teamcoachingstraject is dan de contracteringsfase: Wat is het doel van de teamcoaching? Wie doen mee aan het teamcoachingstraject? Uit hoeveel dagdelen bestaat de teamcoaching?
      In het kader van de voorfase is het interessant wat de ontstaansgeschiedenis van het team is. Wat was het oorspronkelijke doel van het team? Hoe was het oorspronkelijke team samengesteld? Wat is er veranderd in het oorspronkelijke doel en de oorspronkelijke samenstelling?
    2. De oriëntatiefase
      Aan het begin van teamcoaching speelt de oriëntatiefase soms een even opnieuw. De teamleden vragen zich dan (onbewust) af hoe de teamcoaching zal verlopen, welke spelregels gehanteerd gaan worden, of ze gehoord zullen worden, en of er aandacht en respect voor ze is. Doorgaans komen al snel de dagelijkse gewoontes en patronen naar boven; materiaal voor de teamcoaching.
      Teams die al langer bestaan kunnen zich (weer) in de oriëntatiefase bevinden, bijvoorbeeld als er veel nieuwe teamleden tegelijk instromen en een aantal ‘oude’ teamleden het team verlaten. Teams waar de teamleden hun team als ‘los zand’ ervaren, blijven vaak hangen in de oriëntatiefase. De teamleden zijn een soort ‘eilandjes van één persoon’ waardoor de samenwerking eigenlijk niet echt van de grond komt.
    3. De machtsfase
      Als teamcoach is het belangrijk om je te realiseren dat stevig sparren en machtsstrijd onderdeel zijn van de groepsdynamica in een team. Het op een open en respectvolle manier discussiëren en thema’s ‘uitvechten’ met elkaar, maakt dat de teamleden beter weten wat ze aan elkaar hebben en versterkt het team.
      Een ander aandachtspunt voor de teamcoach is dat je in deze groepsfase als teamcoach ook door het team of teamleden uitgetest kan worden. Bijvoorbeeld in de vorm van kritische vragen, eisen aan het programma of het ter discussie stellen van een opdracht.
    4. De affectiefase
      In de teamcoaching herken je de patronen van de affectiefase bijvoorbeeld in de wijze waarop de teamleden elkaar feedback geven. Geven ze elkaar alleen complimenten of dagen ze elkaar ook uit in ontwikkelpunten? Zijn de teamleden open en direct naar elkaar of zijn ze vooral lief en aardig? Redden de teamleden elkaar of ondersteunen ze elkaar om te groeien?
      En welke rol speel jij hierin als teamcoach? Richt je je teamcoaching vooral op de positieve punten in de teamsamenwerking of zet je ook de pijnpunten in de samenwerking op de kaart? Geef je zelf feedback volgens de feedbackregels? Ben je ‘lievig’ of een eerlijke spiegel?
    5. De autonome groep
      Het zelfsturende team bepaalt zelfstandig de doelen van de teamcoaching. Het team is zich bewust van de eigen sterke en zwakke kanten, en de teamleden zijn gemotiveerd om met elkaar te bouwen aan de onderlinge samenwerking.
      De grootste pas op voor de teamcoach in de fase van de autonome groep is om te veel eigenaarschap naar zich toe te trekken. Je gaat dan harder werken en je verantwoordelijker voelen voor het teamresultaat dan passend is. In feite ontneem je het autonome team dan hun autonomie, waarmee je ze een of twee fase terug zet. De uitdaging voor de teamcoach is om te vertrouwen op de zelfstandigheid van het team en de teamleden, en hen te ondersteunen bij de door het team ingebrachte teamcoachingsvraag. Niet meer en niet minder.
    6. De afscheidsfase
      In veel teamcoaching trajecten is de afscheidsfase vooral gericht op het afscheid nemen van de teamcoaching en het borgen in de praktijk. De leeropbrengst wordt geoogst, er worden afspraken gemaakt over het toepassen en borgen in de werksituatie en soms is er ook follow-up vanuit de manager of bijvoorbeeld vanuit de HR- of L&D-afdeling.
      Soms eindigt het bestaan van het team, bijvoorbeeld omdat het een tijdelijk projectteam was, omdat de functie of taak van het team ophoudt te bestaan, of omdat er een transitie plaatsvindt naar een andere vorm zoals naar een matrixorganisatie.
      Dan is het rouwproces een belangrijk onderdeel van de teamcoaching, voordat de focus naar de toekomst enthousiast en vol energie kan worden ingezet.

    Meer leren over groepsdynamica in teams?

    Wil je groepsdynamica in teams leren herkennen en je teamcoaching vaardigheden ontwikkelen? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de 3-daagse Training Teamcoaching en Groepsdynamica. In deze training krijg je inzicht in groepsdynamische patronen op de bovenstroom en onderstroom van teamontwikkeling, leer je de basis van teamcoaching en ontwikkel je essentiële teamcoaching vaardigheden. Als teamcoach word je je bewust van je rol en leiderschap en de impact hiervan op de teamontwikkeling.
    De Training Teamcoaching en Groepsdynamica is geschikt voor iedereen die binnen zijn functie ook in de rol van teamcoach actief is of wordt, zoals managers, HRM-professionals, teamleiders, trainers, (Agile) coaches of P&O-adviseurs.

    Ben je werkzaam in de functie van Teamcoach, intern binnen een organisatie of als externe teamcoach en zoek je een passende opleiding? Kijk dan ook naar de 12-daagse NOBTRA erkende Post-HBO Opleiding Systemisch Teamcoach en Teamtrainer. Hierin leer je teamcoachen vanuit groepsdynamisch coachen en systemisch werken. Je krijgt het vak van teamcoach gedegen en diepgaand in de vingers en leert teams begeleiden in uitdagende teamdynamiek. Je leert diverse teamopstellingen begeleiden en onderzoekt je magische en dienende plek als teamcoach.

    Twijfel je of welke opleiding past bij jou, neem dan contact met ons op dan kijken we er samen naar.

    Meer over groepsdynamica in teams?

    Nieuwsgierig naar meer inspiratie, kennis en praktische handvatten voor het coachen van teams? Lees dan:

    Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs , tools en artikelen op onze Kennisbank voor coaches, trainers en teamcoaches.

    Toolbox voor coaches, trainer en teamcoaches

    Meer tools vind je op onze kennisbank onder de Toolbox voor trainers, coaches en teamcoaches. Zoals:

    Opleidingen over groepsdynamica in teams?

    Zoek je een opleiding waarin je meer leert over de groepsdynamica in teams? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen:

     

  2. Online toolbox voor de loopbaancoach

    Leave a Comment

    De gratis online toolbox Loopbaancoaching biedt een uitgebreide gereedschapskist voor loopbaancoaches. Je vindt er praktische handvatten over de opbouw van een loopbaantraject, en werkvormen, methodieken en loopbaanopstellingen voor de verschillende fasen in een loopbaantraject.
    De online toolbox Loopbaancoaching kun je raadplegen als je inspiratie of ideeën wilt opdoen voor je loopbaancoaching, of bijvoorbeeld op zoek bent naar nieuwe werkvormen.
    Wanneer je overweegt om loopbaancoach te worden, vind je op de online toolbox informatie over hoe je Noloc erkend loopbaancoach en/of Europees NOBCO-EQA practitioner coach kunt worden.

    De toolbox Loopbaancoaching bevat diverse hoofdstukken. Hieronder geef ik een korte beschrijving van elk hoofdstuk, met een voorbeeld artikel ter illustratie.

    Kaders voor Loopbaancoaching

    Onder het hoofdstuk Kaders voor Loopbaancoaching vind je toegepaste theorie die je helpt bij het opbouwen van een loopbaantraject. Zo vind je er informatie over de fasen in een loopbaantraject en krijg je inzicht in afscheidsprocessen bij het nemen van loopbaanstappen.

    Bezinning op loopbaanontwikkeling

    Met de opdrachten en werkvormen in dit hoofdstuk van de online toolbox help je de coachee om stil te staan bij wat hij echt belangrijk vindt in zijn werk en leven.
    Kijk bijvoorbeeld eens op het artikel Coachen vanuit kernwaarden. Hierin vind je 11 werkvormen om in je loopbaancoaching aan de slag te gaan met de kernwaarden van de coachee.

    Biografisch werken met levensloopbaan

    Biografisch werken is een verdiepende start van een loopbaantraject. De coachee brengt zijn levensloopbaan in kaart, waardoor hij inzicht krijgt in belangrijke gebeurtenissen, keuzes en herinneringen die zijn levensloopbaan beïnvloedt hebben. Deze inzichten in het verleden helpen om nieuwe keuzes te maken voor de toekomst.
    Op de online toolbox Loopbaancoaching staan een aantal manieren om de levensloopbaan in beeld te brengen, zoals de werkvorm De innerlijke en uiterlijke levenslijn in levensloop.

    Word Noloc erkend Loopbaancoach

    En ook coach op Europees erkend Practitioner niveau

    In onze Noloc erkende Post-HBO Loopbaancoach Opleiding leer je loopbaanontwikkeling begeleiden op de bovenstroom en de onderstroom en leer je coachen op Europees erkend Practitioner niveau.

    Word Noloc erkend Loopbaancoach

    De onderstroom in loopbaancoaching

    Gedurende de loopbaancoaching kan een coachee op verschillende momenten zijn innerlijke belemmeringen tegen komen, die hem ervan weerhouden om stappen te zetten in zijn loopbaan. Het kan dan bijvoorbeeld gaan om het maken van keuzes, durven dromen, loopbaanwensen uitspreken of een sollicitatiegesprek voeren.
    In dit hoofdstuk van de online toolbox voor loopbaancoaches vind je methodieken om op de onderstroom aan de slag te gaan met de innerlijke belemmeringen van de coachee, zoals bijvoorbeeld Voice Dialogue in loopbaancoaching.

    Loopbaanacties op de arbeidsmarkt

    In de naar buiten gerichte fase in een loopbaantraject komt de coachee daadwerkelijk in actie op de arbeidsmarkt. In dit onderdeel van de online toolbox voor loopbaancoaches vind je verschillende werkvormen waarmee je de coachee ondersteunt bij zijn loopbaanacties. Kijk bijvoorbeeld eens op de werkvorm Rollenspel sollicitatiegesprek en begeleid je coachee naar een succesvolle sollicitatie.

    Systemisch loopbaancoachen

    Met systemisch coachen kun je extra verdieping in een loopbaantraject creëren. Met systemisch werken voeg je als loopbaancoach een andere manier van kijken en andere type vragen toe aan je loopbaanmethodieken.
    Ben je benieuwd wat systemisch loopbaancoachen inhoudt? Lees dan de artikelen van dit hoofdstuk op de online toolbox Loopbaancoaching, zoals Wat is systemisch loopbaancoachen?

    Loopbaanopstellingen

    Het werken met opstellingen is de bekendste vorm van systemisch coachen. In dit hoofdstuk van de online toolbox voor loopbaancoaches worden een aantal loopbaanopstellingen beschreven voor verschillende fasen in een loopbaantraject, zoals de loopbaanopstelling Herwaardering werkervaring.
    N.B. Voor het vakbekwaam begeleiden van opstellingen wordt een opleiding in systemisch werken sterk aangeraden, bijvoorbeeld de vervolgopleiding Systemisch Loopbaancoach.

    Loopbaancoach worden

    Wanneer je loopbaancoach en/of coach wilt worden, vind je het laatste hoofdstuk van deze online toolbox diverse artikelen die je hierbij kunnen helpen. Zo wordt in het blog Hoe word je loopbaancoach? beschreven wat loopbaancoaching inhoudt, wat een loopbaancoach doet, welke competenties je als loopbaancoach in huis moet hebben en welke stappen je kunt zetten om erkend loopbaancoach te worden.

    Noloc erkende Post-HBO opleiding tot loopbaancoach én coach

    In de Noloc erkende Post-HBO Opleiding Loopbaancoaching met Ziel en Zakelijkheid krijg je het vak van loopbaancoach gedegen in de vingers, leer je loopbaantrajecten begeleiden op de bovenstroom en onderstroom van de loopbaanvraag, krijg je een palet aan loopbaancoaching methodieken in je gereedschapskist en werk je diepgaand aan je persoonlijke ontwikkeling als loopbaancoach. Je behaalt een Noloc erkend diploma én ontwikkelt je coachingscompetenties op Europees NOBCO-EQA practitioner niveau.

    Vervolgopleiding Systemisch Loopbaancoach

    In de vervolg Opleiding Systemisch Loopbaancoach leer je systemisch kijken naar loopbaanvragen, ontwikkel je systemische vaardigheden en leer je diverse soorten loopbaanopstellingen begeleiden. Als loopbaancoach onderzoek je je systemische plek die je inneemt in het systemisch krachtenveld van loopbaancoaching.

    Meer over Loopbaancoachen

    Nieuwsgierig naar meer inspiratie, kennis en praktische handvatten voor Loopbaancoachen? Lees dan:

    Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, tips en artikelen op onze Kennisbank voor coaches, trainers en teamcoaches.

    Toolbox voor coaches, trainer en teamcoaches

    Meer tools vind je op onze kennisbank onder de Toolbox voor trainers, coaches en teamcoaches. Zoals:

    Opleidingen over Loopbaancoachen

    Zoek je een opleiding waarin je meer leert over loopbaancoachen? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen:

     

  3. Lichaamsgericht Coachen

    Leave a Comment

    Lichaamsgericht coachen is een coachingsmethode waarbij het lichaam als informatiebron wordt gebruikt door het vergroten van lichaamsbewustzijn en het inzetten van fysieke coachingswerkvormen. Door het gebruik maken van de lichaamssignalen in het hier-en-nu is lichaamsgericht coachen een krachtige en vaak confronterende coachingsmethode, met veel impact op de groeistappen van de coachee.
    ‘Het lijf liegt niet’, wordt wel gezegd. Dat maakt dat lichaamsgericht coachen veel wezenlijke persoonlijke inzichten kan brengen, aanvullend op de rationele analyse van een coachvraag.
    Veel mensen hebben in de loop van hun leven patronen ontwikkeld om de signalen van hun lichaam te blokkeren, negeren of bagatelliseren. Dit kan leiden tot situaties van burn-out, uit verbinding met jezelf zijn, niet (meer) weten wat je écht belangrijk vindt, uit balans zijn, veel presteren en toch een gevoel van leegheid ervaren, of onduidelijkheid over de koers en plek die echt bij je past.

    Lichaamsgericht coachen en twee informatiebronnen

    In het lichaam zit heel veel wijsheid. Het is een andere informatiebron dan de rationele analyses in je hoofd. Je hoofd zorgt dat je ‘verstandige keuzes’ maakt, die je helpen om te functioneren in de buitenwereld. Je lijf brengt je dichter bij jezelf, bij je ‘ware-ik’, en helpt je keuzes maken die goed voor jou als persoon zijn.
    Om gezond en vitaal te leven en werken, in verbinding met jezelf en in verbinding met anderen en je omgeving, heb je beide informatiebronnen nodig.
    De informatiebronnen van het hoofd en van het lichaam zijn onderdeel van je persoonlijkheid. De spirituele informatiebron waar je hart mee is verbonden laat ik in dit hoofdstuk buiten beschouwing.

    Lichaamsgericht Coachen

    De coachvraag en lichaamsbewustzijn

    Het komt regelmatig voor dat de oorsprong van een coachvraag ligt in het feit dat de coachee leeft en werkt vanuit één informatiebron. Het contact met de andere informatiebron is dan verdwenen of de signalen worden weggedrukt. In veel gevallen is dit de fysieke informatiebron.
    Soms is de coachee volledig onbekend met de signalen van zijn lichaam. Een andere keer merkt de coachee de signalen wel op, maar is hij niet gewend om deze signalen serieus te nemen of heeft hij geen idee hoe hier mee om te gaan. En bij weer een andere coachee heeft het lichaam inmiddels ingegrepen en zijn er fysieke klachten die de coachee dwingen tot zelfreflectie.

    Coach Opleiding: Coachen met Ziel en Zakelijkheid

    Coachen op de boven- én onderstroom!

    Je leert een palet aan verdiepende en resultaatgerichte coaching methodieken en werkt intensief aan je persoonlijke ontwikkeling als coach.
    NOBCO en LVSC erkende opleiding

    Coach Opleiding: Coachen met Ziel en Zakelijkheid

    Lichaamsgericht coachen en het lichaamsbewustzijn van de coach

    Als coach hebben we ook onze patronen, ook qua lichaamsbewustzijn. Wanneer je hier als coach niet bewust mee omgaat, neem je je patronen mee naar je coaching.
    Ben je bijvoorbeeld gewend om je eigen lichaamssignalen te negeren of bagatelliseren, dan zul je de lichaamssignalen van je coachee ook gemakkelijk over het hoofd zien of niet serieus nemen. En omdat je ook tijdens de coaching niet bewust bent van je eigen lichaamssignalen, kun je jezelf als coach minder als instrument inzetten.
    In je coaching ontbreekt dan de informatiebron van het fysieke niveau, waardoor je coaching vooral voortkomt uit de informatiebron van je hoofd. Zo stel je bijvoorbeeld correcte vragen die leiden tot verstandige analyses, waarbij het lastig kan zijn om de vinger echt op de zere plek te leggen.
    Als je coachee het lastig vindt om zijn situatie ‘helder op een rijtje te zetten’ help je hem enorm met een heldere analyse. Als je coachee zelf al veel inzicht in zijn situatie heeft, plus je dit op zijn best nog eens op. De echte winst in de persoonlijke ontwikkeling, namelijk het leren kennen van en verbinden met de fysieke informatiebron blijft hier dan ontbreken, doordat zowel de coachee als de coach deze niet inbrengen.

    Het goede nieuws is dat als je zelf als coach groeit in je lichaamsbewustzijn, je veel geduld en compassie kunt opbrengen om je coachee te begeleiden naar de verbinding met de wijsheid van hun lichaam. Samen met een bak aan vakmanschap geeft het een flinke verdieping aan je coaching. Zo word je een coach met impact op de persoonlijke groei en ontwikkeling van je coachee.

    Het vakmanschap van de coach en lichaamsgericht coachen

    Net als alle zes ontwikkelingsniveaus van het Stermodel kun je bij het coachen op het fysieke ontwikkelingsniveau gebruik maken van diverse coachingsmethodieken en coachingsinterventies. In benoem hieronder 5 verschillende ingangen om lichaamsgericht te coachen en het lichaamsbewustzijn van de coachee te vergroten.

    • Verdiepende interventies vanuit Gestalt-methodiek
      De Gestalt-methodiek is erop gericht om het fysiek gewaarzijn van de coachee in het hier-en-nu te vergroten, en is sterk verbonden met het emotionele ontwikkelingsniveau. Door lichaamsgericht te coachen in het hier-en-nu kom je snel tot de kern van de coachvraag.
      Op de online toolbox Coachingsmethodieken vind je meer uitleg over Gestalt en voorbeelden van Verdiepende interventies vanuit Gestalt-methodiek. Je kunt ook de demonstratie-video Gestalt binnen coaching en training op onze Kennisbank bekijken.
    • Fysieke werkvormen op persoonlijke ontwikkelingsthema’s
      Persoonlijke ontwikkelingsthema’s resoneren vaak op gebieden in je lichaam. Vanuit verschillende stromingen zijn er lichaamsgerichte werkvormen die passen bij deze verschillende lichaamsgebieden en coachingsthema’s.
      In het artikel Fysieke werkvormen op persoonlijke ontwikkelingsthema’s op de toolbox Coachingsmethodieken vind je een aantal suggesties voor lichaamsgerichte coachingswerkvormen.
    • Lichaamsgericht coachen met grondplaten
      Door het werken met grondplaten zet je de coachee letterlijk in beweging, waardoor het vaak gemakkelijker wordt om bewust te worden van de signalen van zijn lichaam. Grondplaten helpen om het coachingsthema van de coachee te verdiepen naar het emotionele en fysieke ontwikkelingsniveau, en het thema niet alleen maar mentaal te bespreken.
      Een aantal lichaamsgericht werkvormen voor coaching vind je in het artikel Lichaamsgericht coachen met grondplaten op onze gratis Kennisbank.
    • Subpersonen verkennen met Voice Dialogue
      Voice Dialogue is een methodiek die de ruimte en het lichaam gebruikt voor het leren kennen van subpersonen. De fysieke ingang helpt om de subpersonen echt te ‘ervaren’ en er niet alleen ‘over te praten’.
      In het artikel Subpersonen verkennen met Voice Dialogue krijg je inzicht in hoe je deze verdiepende methodiek kunt inzetten in je coaching. Je kunt ook de demonstratie-video Voice Dialogue in coaching en training op onze Kennisbank bekijken.

    Aandachtspunten bij lichaamsgerichte werkvormen in coaching

    Ik begon dit hoofdstuk met de uitspraak ‘Het lichaam liegt niet’. Wanneer de coachee zich bewust wordt van zijn lichaamssignalen, kan dit heel confronterende inzichten geven. Er opent zich opeens een nieuwe informatiebron met vaak wezenlijke informatie over het doen en laten van de coachee.
    Het inzetten van lichaamsgerichte werkvormen vraagt daarom zorgvuldigheid van de coach. Belangrijke aandachtspunten bij het begeleiden van lichaamsgerichte werkvormen zijn:

    • Zorg voor een ruime coachingskamer, zeker als je de coachee wilt laten bewegen of rondlopen.
    • Zorg voor een professionele coachhouding.
    • Nodig de coachee uit voor een nieuw experiment. Geef aan wat jullie gaan doen en met welk doel.
    • Doe zelf ook mee, vanuit je rol als coach. Dat maakt de drempel voor het experiment veel lager.
    • Blijf fysiek in de buurt van de coachee. Zo geef je non-verbaal steun.
    • Wees bij lichaamsgerichte werkvormen extra alert op het thema afstand en nabijheid in de coachrelatie, wees betrokken en houd professionele afstand.
    • Nodig de coachee uit om zijn lichaamsbewustzijn te vergroten en respecteer zijn grenzen.
    • Stem de intensiteit van de werkvorm af op het proces van de coachee. Hierbij geldt:
    • Hoe langer je de coachee ‘in de ervaring’ brengt, hoe meer het zijn lichaamsbewustzijn verdiept
    • Hoe langer je in stilte werkt, hoe dieper de coachee gewaar kan zijn van zijn lichaamssignalen
    • Het tussentijds bespreken van de ervaringen helpt om het lichaamsbewustzijn emotioneel en mentaal een plek te geven.
    • Bespreek de lichaamsgerichte werkvorm uitgebreid na. Koppel de inzichten aan de coachvraag en de ervaringen in de dagelijkse praktijk.
    • Sluit af met een actieplanning: Wat gaat de coachee met deze inzichten en lichaamsbewustwording concreet doen in de praktijk?

    Lichaamsgericht coachen als onderdeel van integrale werkwijze

    Ik hoog je met dit blog te inspireren om lichaamsgericht coachen toe te voegen aan je coachingsaanpak. Binnen het Stermodel van de zes ontwikkelingsniveaus hebben we het dan over het fysieke ontwikkelingsniveau, een van de niveaus op de onderstroom van persoonlijke ontwikkeling.
    Wil je leren hoe je lichaamsgericht coachen inzet en professioneel begeleidt in je coaching? En ben je benieuwd hoe je lichaamsgericht coachen combineert met andere coachingsmethodieken op de bovenstroom en onderstroom van een coachvraag? Dan ben je van harte welkom in onze LVSC en NOBCO erkende Post-HBO Coach Opleiding Coachen met Ziel en Zakelijkheid. Je behaalt dan een Europees erkend EQA practitioner diploma, waarmee je als coach aan de slag kunt.

    Meer over Coachen

    Nieuwsgierig naar meer inspiratie, kennis en praktische handvatten voor coachen? Lees dan:

    Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, tips en artikelen op onze Kennisbank voor coaches, trainers en teamcoaches.

    Toolbox voor coaches, trainer en teamcoaches

    Meer tools vind je op onze kennisbank onder de Toolbox voor trainers, coaches en teamcoaches. Zoals:

    Opleidingen over Coachen

    Zoek je een opleiding waarin je meer leert over coachen? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen:

     

  4. 5 Verleidelijke Valkuilen van Teamcoaches, met tips om je impact te vergroten

    Leave a Comment

    Teamcoaching is een intensief vak. Dat komt door de grillige teamdynamiek waar je als teamcoach mee te maken kunt krijgen. Er zijn dan geraaktheden in het team en ingesleten patronen.
    Dit vraagt stevig en diepgaand vakmanschap van de teamcoach, en ook stevig en diepgaand persoonlijke leiderschap. Hoe heftiger de teamdynamiek, hoe gemakkelijker niet alleen de teamleden, maar ook de teamcoach geraakt kan worden. Voor dat je het weet schiet je als teamcoach dan in een persoonlijke valkuil, en wordt de impact van je teamcoaching een stuk minder.
    In dit blog beschrijf ik 5 verleidelijke valkuilen, die ik als opleider van teamcoaches regelmatig voorbij heb zien komen. Uiteraard krijg je bij elke valkuil concrete tips, waarmee je je impact als teamcoach kunt vergroten.

    Teamcoach valkuil 1: Actie en luchtigheid zonder reflectie

    Een verleidelijke valkuil, die ook nogal eens door de wensen van het team wordt versterkt, is het teamcoaching programma bomvol te zetten met allemaal leuke en luchtige werkvormen. Er is dan geen tijd en rust voor reflectie op de teampatronen, waardoor het zeker een gezellige dag blijft.
    De teamcoaching krijgt op deze manier meer het karakter van een teamuitje of een leuke en ontspannen dag samen. Tijdens de verschillende teamcoaching werkvormen is er voortdurend interactie tussen de teamleden. Hier ontvouwen zich de individuele en teampatronen, welke in time-outs of in hier-en-nu interventies bespreekbaar gemaakt kunnen worden.
    Doordat bij deze valkuil de reflectie op het huidige gedrag ontbreekt, is er ook geen aanleiding om dit gedrag te veranderen. Wellicht roept de teamcoach nog allerlei goed bedoelde adviezen, maar die kan het team in deze setting gemakkelijk naast zich neerleggen.

    Teamcoach tips 1: Ritmisch programma met doen en stil staan

    Deze tips gaan vooral over het toevoegen van de teamontwikkelingsdoelen aan het leuke teamcoachingsprogramma, en over het leren over en bouwen aan deze teamdoelen.

    De teamdoelen

    • Zorg tijdens de contractering voor duidelijke teamdoelen, waar het team eigenaar van is.
    • Gebruik je creativiteit om werkvormen te kiezen die leuk en actief zijn, én passen bij de gewenste teamontwikkeling en teamdoelen.
    • Introduceer elke werkvorm vanuit de gewenste teamontwikkeling en niet alleen als een leuke volgende werkvorm.

    Leren en ontwikkelen

    • Bespreek elke werkvorm na vanuit de teamdoelen, en gebruik hiervoor doelgerichte nabesprekingsvragen. Hierdoor zul je per werkvorm meer tijd nodig hebben.
    • Heb ook aandacht voor wat er in de onderstroom gebeurt, bijvoorbeeld voor de emoties van de teamleden. Deze staan niet in je programma, maar leveren vaak leermomenten op die het langst bij blijven.
    • Geef ‘storingen’ in het team aandacht en verzilver ze als leerkans in het hier-en-nu. Teamcoaching in het hier-en-nu vraagt dat je flexibel omgaat met je vooraf bedachte programma.

    Teamcoach valkuil 2: Een bijzondere ontmoeting zonder beweging

    Veel teamcoaches zijn goed in het contact maken en het creëren van een veilige en open sfeer. Gelukkig maar, want teamcoaching is mensenwerk. De teamcoach heeft aandacht voor hoe de teamleden zich voelen, en de teamleden voelen zich gezien. Daardoor durven ze zich kwetsbaar op te stellen en uit te spreken wat ze bezig houdt.
    De keerzijde van deze mooie teamcoach-kwaliteiten kan zijn dat de teamcoach te weinig focus heeft op de te bereiken resultaten. De ontmoeting is dan de focus van de teamcoaching, in plaats van een stap richting het verbeteren van de teamsamenwerking in de praktijk. Het team heeft dan een bijzondere bijeenkomst gehad door de persoonlijke aandacht die ze hebben gekregen, maar er is geen concrete aanzet gemaakt voor gedragsverandering in de praktijk.
    Doordat het voor het team, de teamleden en voor de teamcoach onduidelijk is waar de teamcoaching naartoe gaat, komt het echte teamontwikkelingsproces niet op gang.

    Teamcoach tips 2: Ontmoeting als basis voor beweging

    De tips voor valkuil 2 zijn gericht op het versterken van de kracht van de ontmoeting, en het toevoegen van doelgerichtheid.

    De kracht van de ontmoeting versterken
    Geef niet alleen zelf als teamcoach persoonlijke aandacht aan de teamleden, maar stimuleer vooral dat de teamleden dit aan elkaar geven. Leer ze empathisch luisteren en doorvragen op elkaars verhaal.
    Vertrouw op je talent van contact en verbinding maken, en sla er niet in door. De basis van openheid en veiligheid die je hiermee legt, is bij uitstek een goede bedding om ook doelgericht aan de teamsamenwerking te bouwen.

    Doelgericht teamcoachen
    Wees in de contracteringsfase alert op het afspreken van concrete teamdoelen. In de intakefase kun je deze verder aanscherpen en de individuele teamleden ondersteunen bij het formuleren van persoonlijke leerdoelen. Laat het eigenaarschap voor het bepalen en realiseren van de team en persoonlijke doelen bij de teamleden.
    Leg in de introductie van elke oefening van je teamcoaching de koppeling met de afgesproken doelen, en gebruik de doelen voor je keuzes van de interventies tijdens de verschillende oefeningen.

    Opleiding Systemisch Teamcoach en Teamtrainer

    Kernachtig interveniëren in team- en organisatiedynamiek

    Leer jezelf als belangrijkste coachingsinstrument in zetten en vergroot je je systemische interventiekunde.

    Opleiding Systemisch Teamcoach en Teamtrainer

    Teamcoach valkuil 3: Ingezogen worden

    De valkuil ‘ingezogen worden’ kan worden ingegeven door de behoefte van de teamcoach om erbij te willen horen. De teamcoach praat dan in termen van ‘We gaan vandaag leren om …’ of ‘We gaan de patronen onderzoeken, die onze teamsamenwerking in stand houden.’
    Op deze manier wordt de teamcoach onderdeel van het team, en verliest zijn professionele afstand en helicopterview.
    Als teamcoach kun je ook gemakkelijk ingezogen raken als er veel emoties spelen in het team, of wanneer je mee-resoneert met de visie en beleving van een deel van het team. Te veel meeleven met de emoties in het team, draagt het risico in zich dat je met het team wegzakt in ‘het moeras van de emoties’ en het team er niet meer bovenuit kunt tillen.
    Wanneer je mee-resoneert met de visie en beleving van een deel van het team, sta je niet meer open voor de visie en beleving van het andere deel van het team of van bijvoorbeeld van een teamlid dat ‘het zwarte schaap van het team’ is. Je gaat dan gemakkelijk mee in de schadelijke beweging van uitsluiten.

    Teamcoach tips 3: Van wij naar jullie

    Bij deze valkuil is het de uitdaging om je professionele afstand als teamcoach te (her)pakken, en je bewust te zijn van wat je insluit en uitsluit als teamcoach.

    Professionele afstand
    Een professionele houding als teamcoach is betrokken en meelevend, én is doelgericht met een helicopterview. De fair witness coach houding is hierbij behulpzaam, en vanuit systemisch werken helpt het coachen vanuit het Lege Midden.
    Wees je bewust van je redderspatronen en nooduitgangen om niet met de kern van de coachvraag aan de slag te gaan, en weet in welke situaties je de neiging hebt om te gaan redden.

    Insluiten en uitsluiten
    Vraag je af ‘Vanuit welke visie en waarden’ begeleid jij je teams? Wat sluit jij als teamcoach in met jouw visie en waarden? Zo kun je bijvoorbeeld thema’s insluiten als veiligheid, harmonie, resultaatgerichtheid of een afwisselend programma.
    Al deze thema’s sluiten ook iets uit, bijvoorbeeld dat teamsamenwerking soms ook onveilig is, dat conflicten onderdeel zijn van teamontwikkeling (de machtsfase), dat een pas op de plaats het bereiken van resultaten kan versnellen of dat diepgang ook boeiend kan zijn. Wat sluit jij als teamcoach gemakkelijk uit?

    Teamcoach valkuil 4: Lef en ervaring, zonder oog voor de intensiteit van het vak

    Teamcoaching vraagt een portie lef van de teamcoach. Je stapt in de teamdynamiek en de emoties, oordelen en weerstand die daarin spelen. Dan vraagt het lef om het team de spiegel voor te houden en kwetsbaarheden bespreekbaar te maken, waarbij succes niet vanzelfsprekend gewaarborgd is en de reacties in het team soms onvoorspelbaar zijn.
    Enige ervaring met het begeleiden van teams, in welke rol dan ook, kan helpen in je eigen zelfvertrouwen en stevigheid. Maar ervaring is geen garantie voor een impactvol teamcoaching traject.
    Lef en ervaring kunnen gemakkelijk leiden tot het inzetten van ‘praatmethodieken’, zelf veel ‘zenden’, en het willen versterken van de teamsamenwerking middels het maken van een actieplan. De teamcoach heeft dan te weinig inzicht in de bovenstroom en onderstroom van teamontwikkeling, zet geen methodieken in waarin het team zich bewust wordt van hun huidige manier van samenwerken, weet zich geen raad met emoties die naar boven komen en/of helpt het team niet om te oefenen met het inzetten van ander samenwerkingsgedrag.
    Het vakmanschap ontbreekt, soms omdat de teamcoach niet ziet wat er in dezelfde teamcoach tijd nog meer mogelijk is, soms omdat hij de intensiteit van het vak onderschat of doordat hij zichzelf overschat. Vaak is het ook onwetendheid van de schade die een niet bekwame teamcoach kan aanrichten in het team en in het leven van de individuele teamleden.

    Teamcoach tips 4: Inzicht in teamontwikkeling en methodisch doorpakken

    Om het vak van teamcoach te leren is het van belang dat je diepgaand inzicht krijgt in teamontwikkeling en hier methodisch mee aan de slag kunt. Daarnaast ben je zelf als teamcoach een belangrijk instrument. Daar ga ik bij valkuil 5 uitgebreid op in.

    Diepgaand inzicht in teamontwikkeling
    Hierbij gaat het bijvoorbeeld om thema’s als: de fase van teamontwikkeling gebruiken bij je teamcoaching-aanpak, in zicht in de bovenstroom en onderstroom van persoonlijke en teamontwikkeling en kennis van bijbehorende coachingsmethodieken, patronen herkennen in de contractering van de teamvraag, systemisch waarnemen en systemische wetmatigheden in teams en organisaties herkennen.

    Methodisch werken en doorpakken
    Met methodisch werken bedoel ik dat je niet alleen vanuit je intuïtie de vinger op de zere plek kunt leggen, maar dat je vervolgens weet welke teamcoaching methode en interventies je kunt inzetten om die zere plek te doorleven en nieuwe samenwerking te onderzoeken. Je pakt dan door op waar de teamontwikkeling stagneert en creëert beweging doordat je verschillende routes kent, en kunt begeleiden, om het team te helpen ineffectieve gewoontes te doorbreken.

    Teamcoach valkuil 5: Sterke overdracht en tegenoverdracht

    Teamcoaching is uiteraard niet alleen intens voor de teamcoach, maar zeker ook voor de teamleden. Veel teamleden vinden het spannend, voelen zich onzeker over wat ze kunnen verwachten, of maken zich zorgen over wat er allemaal boven tafel gaat komen. Onder dit palet aan emoties gaan diepe behoeften schuil, zoals de behoefte aan duidelijkheid, aandacht, liefde, gezien worden. En onbewust verwachten ze dat jij als teamcoach in deze behoeften gaat voorzien. Dit mechanisme noemen we overdracht.
    Daarnaast hebben we als teamcoach zo ook onze emotionele behoeften aan waardering, erkenning, aandacht. En hoe spannender de groepsdynamiek en de ‘risico’s’ van onze interventie, hoe meer we (onbewust) hopen dat de teamleden in deze behoeften voorzien. Voor de teamcoach-rol noemen we dit mechanisme tegen-overdracht. Ik noem het ook wel onze behoefte aan ‘applaus’.
    Juist doordat teamcoaching voor teamleden vaak spannend is en mensen zich kwetsbaar en onzeker voelen, is de kans op overdracht groter. Wanneer je als teamcoach de deskundige teamcoach ‘gaat uithangen’ voorzie je in hun behoeften als bij de hand genomen worden, goede begeleiding, duidelijkheid. Wanneer je als teamcoach de aardige teamcoach ‘uithangt’ voorzie je in hun behoeften van aandacht, gezien en gehoord worden, erkenning.
    De andere kant is echter, dat als je (onbewust) je best doet om in de behoeften van de teamleden te voorzien, je de kans ook aanzienlijk vergroot dat zij in jóuw behoeften voorzien. Zo kun je als teamcoach verschillende tegenoverdracht-patronen ontwikkelen, die de kans dat in jouw emotionele behoeften wordt voorzien, aanzienlijk vergroot. Door je patroon van tegenoverdracht word je minder vrij in je interventies, en neem je je dienende plek als teamcoach niet in.

    Teamcoach tips 5: (H)erken je tegenoverdracht en behoeften als teamcoach

    We dragen allemaal een vat vol onvervulde (kind)behoeften met ons mee, en dat beïnvloedt ons handelen. Ook als teamcoach. Dit vraagt vooral om hier liefdevol naar te kijken, en je tegenoverdracht-patroon met mededogen te onderzoeken.
    Welk van de 5 tegenoverdracht-patronen herken je bij jezelf? De ijverige, deskundige, aardige, intieme of mysterieuze teamcoach?
    In wat voor situaties schiet je als teamcoach vooral in dit patroon? En wat is dan het effect op de teamcoaching?
    Welke onvervulde behoeften gaan schuil onder je tegenoverdracht-patroon? Kun je het verdragen als er niet (helemaal) in deze behoeften voorzien wordt door de teamleden? Is er een passender plek (bijvoorbeeld intervisiegroep, collega’s, partner, goede vriend/vriendin) waar je aandacht voor deze behoeften kunt vragen? In welke behoeften kun je zelf voorzien, nu je volwassen bent?
    Het thema overdracht en tegenoverdracht raakt diepe patronen, die doorgaans ontstaan zijn in je kinderjaren. Ze liefdevol omarmen, en zo nu en dan de keuze maken om ‘niet je patroon te doen’ is een mooie groeiweg. Wanneer je tegenoverdracht als teamcoach je erg veel energie kost, gun jezelf dan een coach of therapeut voor een dieper groeiproces.

    Wil je professioneel en persoonlijk groeien in het vak van teamcoach?

    In de Post-HBO Opleiding Systemisch Teamcoach en Teamtrainer leer je groepsdynamisch teamcoachen op de bovenstroom en onderstroom van teamontwikkeling, en leer je systemisch werken met teams. Je werkt diepgaand aan je persoonlijke en systemische ontwikkeling als teamcoach, gericht op je magische en dienende plek.
    In de vele oefensituaties tijdens de opleiding oefenen we aan de hand van praktijkcasuïstiek van de deelnemers, zit je regelmatig in de rol van teamcoach, krijg je feedback en groei je in je vakmanschap. Het innemen van je dienende plek is een rode draad in alle oefensituaties.
    Aan het eind van de opleiding begeleid je een teamcoaching traject bestaande uit de contractering, de intakefase, het ontwikkelen van het teamcoaching programma en het begeleiden van de teamcoaching. Je krijgt supervisie over het voortraject.
    De Post-HBO Opleiding Systemisch Teamcoach en Teamtrainer is erkend door de beroepsvereniging NOBTRA. Bij de NOBCO levert de opleiding 97 PE-punten op voor je EIA-herregistratie.

    Meer over Teamcoaching

    Nieuwsgierig naar meer inspiratie, kennis en praktische handvatten voor Teamcoaching? Lees dan:

    Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, tips en artikelen op onze Kennisbank voor coaches, trainers en teamcoaches.

    Toolbox voor coaches, trainer en teamcoaches

    Meer tools vind je op onze kennisbank onder de Toolbox voor trainers, coaches en teamcoaches. Zoals:

    Opleidingen over Teamcoaching

    Zoek je een opleiding waarin je meer leert over Teamcoaching? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen:

     

  5. 3x Training Ontwikkelen op Boven- en Onderstroom met Persoonlijk Leiderschap Covey

    Leave a Comment

    In dit blog leg ik je uit hoe je een training Persoonlijk Leiderschap op de bovenstroom en onderstroom ontwerpt, aan de hand van 3 voorbeeld-trainingen gebaseerd op de 7 eigenschappen van Covey. Ik hoop je hiermee inzicht te geven in wat trainen op de bovenstroom en onderstroom inhoudt. Met deze resultaatgericht en verdiepende manier van trainen zet je de deelnemers werkelijk in beweging.
    Ik vertel je eerst wat trainen op de bovenstroom en onderstroom inhoudt, en introduceer Stephen Covey’s 7 eigenschappen van effectief leiderschap. Vervolgens neem ik je mee in 3 trainingsontwerpen Persoonlijk Leiderschap, gericht op 3 verschillende eigenschappen van Covey en iedere keer met een andere mix van trainen op de bovenstroom en onderstroom.

    Wil je weten wat trainen op de boven- en onderstroom is, lees dan mijn blog: Wat is Trainen op de Bovenstroom en Onderstroom.

    De bovenstroom en onderstroom in training en persoonlijke groei

    Trainen op de bovenstroom houdt in dat je deelnemers nieuwe vaardigheden leert, waardoor ze effectiever gedrag kúnnen in te zetten in de (werk)praktijk. Trainen op de onderstroom houdt in dat je aandacht hebt voor belemmeringen die het inzetten van dit nieuwe gedrag in de weg staan, en op zoek gaat naar hulpbronnen die de gewenste gedragsverandering helpen realiseren.
    De bovenstroom is gericht op zichtbaar gedrag en het effect van dit gedrag om mensen in de omgeving. De onderstroom is gericht op mentale overtuigingen, gevoelens en emoties, fysieke signalen, visie, waarden en missie. De combinatie van trainen op de bovenstroom en onderstroom maakt dat deelnemers daadwerkelijk in beweging komen in de dagelijkse (werk)praktijk.
    De 6 niveaus in onderstaand plaatje van de ijsberg komen ook terug in de visie van Stephen Covey. Hierdoor leent een training Persoonlijk leiderschap vanuit de 7 eigenschappen van Covey zich heel goed voor trainingen op de bovenstroom en onderstroom van persoonlijk leiderschap.

    De bovenstroom en onderstroom in trainingen persoonlijk leiderschap

    Figuur: De bovenstroom en onderstroom in trainingen persoonlijk leiderschap

    Wat is persoonlijk leiderschap vanuit Covey’s 7 eigenschappen?

    Persoonlijk leiderschap Covey is weergegeven in 7 eigenschappen van effectief leiderschap. Met de eerste 3 eigenschappen ga je bewust om met je tijd, acties en energie vanuit wat jij belangrijk vindt. Met eigenschap 4, 5 en 6 werk je open, empathisch en creatief samen met de mensen in je omgeving. Eigenschap 7 is erop gericht om gezond en vitaal te blijven, zodat je energie en inspiratie hebt om de Covey eigenschappen 1 t/m 6 uit te voeren.
    De 7 eigenschappen van Covey voor persoonlijk leiderschap, zoals beschreven in zijn boek ‘De zeven eigenschappen van effectief leiderschap’, zijn:

    1. Wees proactief
    2. Begin met het einde voor ogen
    3. Belangrijke zaken eerst
    4. Denk in termen van win-win
    5. Probeer eerst te begrijpen, dan begrepen te worden
    6. Werk synergetisch
    7. Houd de zaag scherp

    3 voorbeeld trainingsontwerpen Persoonlijk leiderschap met de Covey 7 eigenschappen

    In principe kun je een heel persoonlijk leiderschapstraject vorm geven rond Covey’s 7 eigenschappen. In veel trainingsprogramma’s is het echter kiezen welke thema’s je op kaart zet en welke niet. ‘Minder is meer’ is het motto bij het ontwikkelen van trainingsprogramma’s.
    Dat geldt ook voor de 7 eigenschappen van effectief leiderschap: Wat zijn voor jouw deelnemers eigenschappen in hun persoonlijk leiderschap waar ze al redelijk goed in zijn en welke eigenschappen vinden ze lastig of zijn niet in beeld? Aan welke groei in persoonlijk leiderschap is vanuit de (werk)praktijk of organisatie behoefte?

    De voorbeeld-trainingsontwerpen in dit blog zijn steeds gericht op 1 van Stephen Covey’s 7 eigenschappen, namelijk

    • Trainingsontwerp Training Proactief Persoonlijk Leiderschap, Covey eigenschap 1 van effectief leiderschap: Wees proactief.

    Dit trainingsontwerp is op de onderstroom gericht op het zingeving en emotionele niveau, en op de bovenstroom op het inzetten van proactief gedrag.

    • Het trainingsontwerp Training Persoonlijk Leiderschap & Covey 4 win-win communicatie richt zich op de bovenstroom op open onderhandelen volgens de Harvard methode, en op de onderstroom op het onderzoeken van mentale overtuigingen bij win-win communicatie.
    • Trainingsontwerp Training Empathisch Persoonlijk leiderschap, Covey eigenschap 5 van effectief leiderschap: Eerst begrijpen dan begrepen worden.

    In dit trainingsontwerp zijn de bovenstroom en onderstroom heel erg met elkaar vervlochten in het thema empathische communicatie. De deelnemers leren communiceren (bovenstroom) over gevoelens (onderstroom).
    Hieronder wordt voor elke training de bovenstroom en onderstroom nader toegelicht, en vervolgens verwerkt in een voorbeeld trainingsprogramma. Ik hoop dat je op deze manier inzicht krijgt in hoe trainen op de bovenstroom en onderstroom eruit kan zien.
    De uitgebreide trainingsprogramma’s staan op de toolbox Training ontwikkelen van onze Kennisbank.

    De bovenstroom en onderstroom in proactief persoonlijk leiderschap Covey

    Het thema proactief persoonlijk leiderschap (Covey eigenschap 1) leent zich bij uitstek voor trainen op de bovenstroom en onderstroom. Stephen Covey beschrijft proactief gedrag als handelen vanuit je waarden. Je persoonlijke waarden gaan over wat je écht belangrijk vindt in je werk en leven. Waarden zijn onderdeel van het zingevingsniveau, de diepe laag in de onderstroom.
    Wanneer je proactief handelt, komen je waarden tot uiting in je gedrag. Dit gedrag is voor iedereen zichtbaar en heeft direct effect op de reacties van anderen. Binnen het Stermodel van de zes ontwikkelingsniveaus zijn dit de stralen van de ster: je waarden worden zichtbaar en voelbaar voor de mensen in je omgeving.
    Jouw zichtbare gedrag en het effect daarvan op anderen noemen we de bovenstroom.

    Post-HBO Opleiding Trainen met Ziel en Zakelijkheid

    Word Vaardigheidstrainer en Trainer Persoonlijke Ontwikkeling

    NOBTRA erkende opleiding waarin je leert trainen op de bovenstroom en onderstroom, en je persoonlijke impact als trainer vergroot.
    Leer het trainersvak!

    Post-HBO Opleiding Trainen met Ziel en Zakelijkheid

     

    In de praktijk handelen we lang niet altijd proactief. Ons gedrag komt dat voort uit onze emoties en geraaktheden, en niet uit onze waarden. Stephen Covey noemt dit reactief gedrag. De gevoelens en emoties die leiden tot het reactieve gedrag zijn onderdeel van onze onderstroom. Het reactieve gedrag is zichtbaar in de bovenstroom en zal andere reacties oproepen bij de mensen in de omgeving. En zo zijn we weer terug op de bovenstroom.

    Een voorbeeld trainingsontwerp over Proactief Persoonlijk Leiderschap Covey
    In een training Proactief Persoonlijke Leiderschap is het aan te raden om op de onderstroom te starten met het onderzoeken van persoonlijke waarden. Dit is een positieve en energie-gevende start, en bovendien een verdiepende manier van kennismaken. Zo leg je meteen een basis voor een veilig en open leerklimaat in je training.
    Vervolgens hebben je deelnemers natuurlijk inzicht nodig in wat proactief gedrag inhoudt en wat reactief handelen betekent, zoals beschreven in de 7 eigenschappen van Covey. Je kunt dit uitleggen met een mooie PowerPoint of een onderwijsleergesprek, maar het gedrag laten zien op video of in een rollenspel maakt het verschil sneller inzichtelijk. Je kunt hiervoor bijvoorbeeld de werkvorm Proactief versus reactief handelen gebruiken.
    Met deze kennis en inzichten kunnen de deelnemers een eigen lastige praktijksituatie onderzoeken, waarin ze reactief hebben gehandeld. Door hun gevoelens en emoties in die situatie te onderzoeken, en hun gedrag tegen het licht van hun kernwaarden te houden, ontstaat inzicht in mogelijk ander gedrag. Het is aan te raden om dit proactieve gedrag in de training te oefenen in een rollenspel.
    Een uitgewerkt voorbeeld Ontwerp Training Proactief Persoonlijk Leiderschap Covey vind je op de toolbox Training Ontwikkelen van onze Kennisbank.

    Voorbeeld Ontwerp Training Proactief Persoonlijk Leiderschap Covey op bovenstroom en onderstroom

    De bovenstroom en onderstroom in Covey’s eigenschap 4: Win-Win communicatie

    Stel je houdt samen met iemand anders een dikke stift vast. Daarbij houden jullie allebei een vinger tegen een uiteinde van de stift. Jullie krijgen allebei een briefje met een opdracht. Op jouw briefje staat: Houd de stift verticaal. Je weet niet wat er op het briefje van de ander staat.

    • Wat is het eerste dat je denkt over de opdracht van de ander?
    • Hoe uit zich dit in het gedrag dat je inzet bij de uitvoering van de opdracht?

    Deze simpele oefening geeft inzicht in wat er bij jezelf gebeurt op de bovenstroom (het gedrag dat je inzet en het effect van dit gedrag op jullie samenwerking) en op de onderstroom (de gedachten die bij je opkomen, die je gedrag beïnvloeden).

    Op het briefje van de ander stond: Maak bewegingen met de stift. Daarmee zijn beide opdrachten tegelijk te verwezenlijken: win-win. In de praktijk eindigen veel koppels in deze oefening alles behalve win-win. Er ontstaat soms een strijd, iemand haakt af, een ander doet een overval door de stift heel snel verticaal te zetten en hem daar te houden zonder de ander bewegingsruimte te geven … (gedrag is onderdeel van de bovenstroom).
    Dit gedrag wordt in sterke mate beïnvloed door wat je denkt (mentaal is onderdeel van de onderstroom). Als je denkt dat de ander een tegenstrijdige opdracht heeft, of als het niet in je opkomt dat jullie opdrachten ook te combineren kunnen zijn, zet je ander gedrag in dan wanneer je denkt ‘Ik ben benieuwd wat de opdracht van de ander is’.
    Binnen het Stermodel van de zes ontwikkelingsniveaus richten we ons hiermee bij eigenschap 4 van Covey: win-win communicatie op 3 ontwikkelingsniveaus: het gedrag en omgevingsniveau op de bovenstroom met een uitstapje naar het mentale niveau op de onderstroom.

    Stermodel van de zes ontwikkelingsniveaus_Blankestijn & Partners

    Voorbeeld ontwerp voor Training Persoonlijk Leiderschap & Covey 4: Win-Win communicatie
    In het voorbeeldontwerp voor een Training Persoonlijk Leiderschap gebaseerd op de 4e eigenschap van Covey: Win-Win communicatie laat ik je zien hoe je de bovenstroom en het mentale niveau in de onderstroom bij elkaar brengt. Door de combinatie van trainen op de bovenstroom en onderstroom ontstaat een trainingsprogramma met impact op het gedrag van de deelnemers in de praktijk.
    In het voorbeeldontwerp maak ik op de bovenstroom gebruik van de 5 vuistregels van de Harvardmethode voor open onderhandelen, en op de onderstroom van de RET: Rationele EffectiviteitsTraining. De training begint met bewustwording van de eigen denkpatronen en de eigen communicatiestijl wanneer er sprake is van verschillende belangen.
    Op de bovenstroom krijgen de deelnemers praktische handvatten vanuit vuistregel 2 in de Harvard methode: Richt je op belangen, niet op standpunten. Deze vaardigheid wordt gedegen ingeoefend. Op de onderstroom onderzoeken de deelnemers een belemmerende overtuiging voor win-win communicatie en creëren een mentale hulpbron door het formuleren van een helpende overtuiging.
    De nieuwe vaardigheid (hulpbron op de bovenstroom) en de helpende overtuiging (hulpbron op de onderstroom) worden beide ingezet bij het praktijkgericht oefenen.
    Een uitgewerkt voorbeeld Ontwerp Training Persoonlijk Leiderschap & Covey 4: Win-Win Communicatie vind je op de toolbox Training Ontwikkelen van onze Kennisbank.

    Ontwerp Training Persoonlijk Leiderschap & Covey 4 Win-Win op boven- en onderstroom

    De bovenstroom en onderstroom van Empathisch Persoonlijk Leiderschap Covey

    In communicatie lijkt het soms gemakkelijker om te gaan voor ons eigen gelijk, dan om het werkelijk begrijpen van de ander. Het paradoxale is echter dat je niet snel gelijk zult krijgen van de ander, als die zich niet begrepen voelt door jou. Daarom formuleerde Stephen Covey zijn 5e eigenschap voor effectief leiderschap als ‘Eerst begrijpen, dan begrepen worden’.
    Daarbij is volgens Covey het begrijpen van de inhoud van iemands verhaal van belang, maar de overtreffende trap in begrijpen is dat je ook begrip hebt voor de gevoelens en emoties van die ander. Het is dus de kunst om empathisch te communiceren.
    De gevoelens en emoties zijn onderdeel van de onderstroom in een gesprek, en hebben veel invloed op het verloop van het gesprek. Waar het zichtbare gedrag en het effect hiervan op de ander concreet is waar te nemen (de bovenstroom), wordt dit gedrag dus bepaald door de gevoelens en emoties op de onderstroom. En hoe hoger de gemoederen oplopen of hoe meer iemand geraakt wordt in een gesprek, hoe meer die onderstroom aandacht nodig heeft om tot oplossingen te kunnen komen.

    Voorbeeld ontwerp voor Training Empathisch Persoonlijk Leiderschap Covey 5
    Daarom richt het trainingsontwerp voor Covey eigenschap 4 zich op de bovenstroom op het zichtbare communicatiegedrag en het effect daarvan op de gesprekspartner, en op de onderstroom op het emotionele niveau van het Stermodel.
    In het trainingsontwerp is een gesprek waarin de communicatie in de eigen praktijk moeizaam verliep voor de deelnemers een rode draad. In het begin van de training reflecteren ze op dit gesprek vanuit de principes van Covey, en later in de training oefenen de deelnemers om dit gesprek anders te voeren. Gedurende de training leren de deelnemers een nieuwe vaardigheid, namelijk het geven van gevoelsreflecties. Als trainer vraagt dit om coachend trainen van nieuwe vaardigheden.
    Het trainingsontwerp sluit af met de energie-gevende complimenten-carrousel, en je kunt de opdracht Werken aan je emotionele bankrekening als praktijkopdracht meegeven.
    Een uitgewerkt voorbeeld Ontwerp Training Empathisch Persoonlijk Leiderschap Covey vind je op de toolbox Training Ontwikkelen van onze Kennisbank.

    Meer over Boven- en onderstroom

    Nieuwsgierig naar meer inspiratie, kennis en praktische handvatten voor Boven- en onderstroom? Lees dan:

    Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, tips en artikelen op onze Kennisbank voor coaches, trainers en teamcoaches.

    Toolbox voor coaches, trainer en teamcoaches

    Meer tools vind je op onze kennisbank onder de Toolbox voor trainers, coaches en teamcoaches. Zoals:

    Opleidingen over Boven- en onderstroom

    Zoek je een opleiding waarin je meer leert over Boven- en onderstroom? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen:

    Meer over Training ontwikkelen

    Nieuwsgierig naar meer inspiratie, kennis en praktische handvatten voor trainen? Lees dan:

    Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, tips en artikelen op onze Kennisbank voor coaches, trainers en teamcoaches.

    Toolbox voor coaches, trainer en teamcoaches

    Meer tools vind je op onze kennisbank onder de Toolbox voor trainers, coaches en teamcoaches. Zoals:

    Opleidingen over Training Ontwikkelen

    Zoek je een opleiding waarin je meer leert over training ontwikkelen? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen:

     

  6. Coach worden: durf jij op avontuur te gaan?

    Leave a Comment

    Wanneer je coach wilt worden heb je niet alleen kennis, vaardigheden en methodieken nodig, maar ook de moed en lef om het avontuur van groei en ontwikkeling aan te gaan.
    Coaching is samen met je coachee op avontuur gaan. Het is een ontdekkingstocht met als doel dat de coachee zich persoonlijk ontwikkelt, waardoor hij zijn doelen in het dagelijks leven (beter) kan realiseren.
    Het coaching avontuur gaat langs pieken en dalen, met inspirerende en pijnlijke ontdekkingen. De struggles en overwinningen tijdens de reis geven diepgaande leerervaringen die de coachee meeneemt op zijn pad, ook na de coaching. Ze dragen bij aan wezenlijke groei en ontwikkeling, die tot uiting komt in het dagelijks handelen van de coachee. Ik noem dit coachen met ziel en zakelijkheid.

    Wil jij coach worden en durf je het aan om op avontuur te gaan? Dan vind je in dit blog inspiratie en inzichten over het coaching avontuur. Ik leg je vakinhoudelijk en procesmatig uit wat het coaching avontuur inhoudt, en tussendoor illustreer ik dit met een verhaaltje over egel (coachee) en uil (coach).

    Het avontuur van coachen en coach worden

    Omdat coach en coachee vooraf niet weten wat ze gedurende het coachingstraject precies gaan tegen komen, voelt de coaching als een avontuur. Een avontuur dat met elke coachee weer anders is, ook al zijn er wetmatigheden in te ontdekken die de coach kent. Zo kan de coach enerzijds een gids zijn voor de coachee en zal hij zich anderzijds steeds weer moeten open stellen voor de verrassingen die elke reis met zich meebrengt.
    Als je coach wilt worden, leer je de kennis en coachingscompetenties die nodig zijn om samen met je coachee op avontuur te gaan, bouw je aan een gereedschapskist bij je die onderweg goed van pas zal komen, en leer je hoe je jezelf als instrument inzetten om de leerervaringen tijdens de reis te verzilveren. Coach worden is eigenlijk al een avontuur met jezelf.

    De egel die minder stekelig wilde worden

    Egel klopt bij uil aan. ‘Dag egel’, zegt uil ‘Wat kan ik voor je doen?’ ‘Wil je me helpen om minder stekelig te worden, uil? Niemand wil meer vrienden met mij zijn.’ zegt egel.
    ‘Dat is vervelend voor je egel. Ik wil je wel helpen.’ zegt uil. ‘Dan gaan we samen op reis.’ ‘Op reis?’ vraagt egel, ‘Ik dacht dat je me wat tips zou geven.’ ‘Nee egel, als je echt minder stekelig wilt worden, gaan we samen op reis. En tijdens die reis gaan we van alles ontdekken over je stekeligheid; mooie kanten, lastige kanten, waarom je stekelig doet en natuurlijk ga je ook leren hóe je minder stekelig kunt doen.’
    ‘Oh’, zegt egel ‘dat lijkt me best een spannend avontuur. Weet jij dan wel de weg?’ ‘Ik stap met je mee in het avontuur. Ik weet veel over avonturen, maar elk avontuur is uniek. Dus jouw avontuur ken ik nog niet, en dat is voor mij ook spannend. Ik heb wel heel veel kennis, ervaring en gereedschap hoe we met allerlei spannende situaties kunnen omgaan, zodat jij heel veel gaat leren van dit avontuur. Wil je dat?’
    ‘Ok, wanneer gaan we beginnen met ons avontuur?’

    De bestemming en de reis van het coachingstraject

    Een reis gaat van A naar B. In coaching noemen we A de huidige situatie en B de gewenste situatie.

    NLP

    Voordat de reis begint, vindt een gesprek plaats over de aanleiding van de reis en waar de reiziger graag naartoe wil. Hoe concreter aanleiding en doel van de reis zijn, hoe groter de kans dat de reiziger ook zijn bestemming bereikt (de gewenste situatie).
    In coaching doe je dit tijdens het intakegesprek. Je bespreekt daar ook een aantal plaatsen (c.q. leerthema’s) die jullie tijdens de reis (het coachingstraject) zullen bezoeken op weg naar de eindbestemming (de gewenste situatie).
    Wat jullie tijdens de reis precies gaan tegenkomen en welke avonturen jullie gaan beleven, is vooraf onbekend. Binnen de hoofdlijnen van de uitgestippelde reis, is er de ontmoeting met mensen die het pad van de coachee kruizen of samen met hem oplopen. Daarnaast ontmoet de coachee doorgaans allerlei uitdagingen en obstakels in de omgeving.
    Door te onderzoeken hoe hij omgaat met de uitdagingen in zijn omgeving en welke impact zijn gedrag heeft op de mensen die hij ontmoet, groeit de coachee. Zo krijgt hij inzicht in zijn kwaliteiten, drijfveren, patronen, effectief en ineffectief gedrag.
    Tijdens de reis van het coachingstraject onderzoekt de coachee zijn patronen die hem belemmeren om zijn eindbestemming te bereiken. Hij versterkt hij zijn persoonlijke kracht en zet gerichte stappen om zijn gewenste situatie te bereiken.

    Dit wordt schematisch weer gegeven in het NLP model:

    NLP Model

    Figuur: Het NLP model

    Op onze Kennisbank vind je bij het onderdeel Opbouw Coaching artikelen die je helpen om je coaching gestructureerd en diepgaand op te bouwen. Binnen deze structuur kan zich een leerzaam avontuur ontvouwen, waarin de coachee verdiepende en resultaatgerichte groeistappen zet.

    Egel’s eerste avonturen: ontdekken van zijn kwaliteiten

    Aan het eind van hun eerste reisdag zijn egel en uil op zoek naar een overnachtingsplek, en juist op dat moment komen ze langs de bed en breakfast van vos. Buiten hangt een uitgebreide prijslijst met de prijs voor een overnachting met ontbijt. Je moet extra betalen voor de lakens, een kussen, handdoeken, water in de douche, koffie of jus d’orange, croissants en jam.
    Egel en uil worden niet blij van de prijslijst, maar juist als ze hun tocht willen vervolgen komt vos haastig aangelopen. ‘Kom toch bij mij overnachten,’ zegt vos, ‘Iedereen loopt aan mijn bed en breakfast voorbij, terwijl het toch zo’n keurige kamer is.’ ‘Je prijslijst is anders helemaal niet zo keurig’, merkt egel stekelig op. ‘Oh,’ zegt vos, die is toch keurig overzichtelijk?’ ‘Ja, maar ik wil niet voor alles moeten betalen. Ik zoek een bed en breakfast waar ze me voor een duidelijke prijs helemaal in de watten leggen. Nu heb ik geen idee wat ik straks echt moet betalen, daar krijg ik niet bepaald een vakantiegevoel van.’ merkt egel korzelig op.
    ‘Nou begrijp ik waarom al die reizigers doorlopen, egel! Dank je wel dat je dit zo eerlijk en duidelijk zegt. Ik ga direct mijn prijslijst aanpassen!’ Egel en uil lopen toch maar een stukje verder. ‘Wat heb je nu geleerd van je gesprek met vos, egel?’ vraagt uil. ‘Dat ik in mijn stekeligheid ook eerlijk en duidelijk ben, en dingen zeg die anderen niet zeggen. Vos voelde zich daar erg mee geholpen.’ ‘Schrijf dat maar op in je reisboek, dan kun je het nog eens nalezen’, adviseert uil.

    Coach Opleiding: Coachen met Ziel en Zakelijkheid

    Coachen op de boven- én onderstroom!

    Je leert een palet aan verdiepende en resultaatgerichte coaching methodieken en werkt intensief aan je persoonlijke ontwikkeling als coach.
    NOBCO en LVSC erkende opleiding

    Coach Opleiding: Coachen met Ziel en Zakelijkheid

    De bovenstroom en onderstroom in het coaching avontuur

    Tijdens de reis wordt zichtbaar hoe de coachee zich gedraagt in verschillende situaties, en wat daarvan het effect is op de mensen die hij ontmoet. We noemen dit de bovenstroom van het coaching avontuur. Het zijn de zichtbare stappen die de coachee zet, zijn inzicht in zijn huidige gedrag en het oefenen met nieuw gedrag. De acties op de bovenstroom maken dat de coachee zijn eindbestemming van dit coaching avontuur (de gewenste situatie in zijn werk- en/of privéleven) bereikt.
    Een avontuur is uitdagend en spannend; leuk uitdagend, nieuwsgierig spannend, angstig, frustrerend, blokkerend, inspirerend, … Tijdens de reis kan een heel kleurenpalet langskomen aan gevoelens en emoties, gedachten en overtuigingen, fysieke reacties, waarden en drijfveren. Dit noemen we de onderstroom van het coaching avontuur.
    Deze onderstroom kan een grote invloed hebben op de acties in de bovenstroom, en omgekeerd beïnvloeden ervaringen op de bovenstroom de beleving in de onderstroom.

    Coach worden betekent dat je je coachee kunt begeleiden op de bovenstroom en op de onderstroom van zijn coachvraag. Hiervoor heb je inzicht nodig in persoonlijke ontwikkelingsprocessen, zodat je de verschillende lagen in de boven- en onderstroom kunt onderscheiden. Je kunt dan bepalen op welke lagen de coachingsreis van je coachee gericht moet worden om zijn eindbestemming te bereiken.
    Daarnaast betekent coach worden ook dat je verschillende coachingsmethodieken in je gereedschapskist hebt, waarmee je op de verschillende lagen van de bovenstroom en onderstroom aan de slag kunt met je coachee.

    IJsberg

    Figuur: De bovenstroom en onderstroom in persoonlijke ontwikkeling

    Egel komt bij zijn ‘plek der moeite’

    Op hun reis komen egel en uil schaap tegen. Schaap is ook op reis. Hij vertelt uit zichzelf dat hij op zoek is naar lef om beter voor zichzelf op te komen. Dat vindt hij maar lastig en de reis valt hem zwaar.
    Egel is verrast dat schaap dit zomaar open en eerlijk vertelt; dat zou hij zelf nooit doen. Stiekem lijkt het hem wel fijn om een stukje samen met schaap te reizen, maar dat vraagt hij maar niet. ‘Dat wil hij toch niet, want niemand vindt mij aardig’, denkt egel, en hij voelt zich alleen en verdrietig.
    ‘Hoe gaat het met je?’ vraagt uil, als ze hun tocht vervolgen. Egel vertelt wat er net bij hem gebeurde. ‘Je denkt dat niemand je aardig vindt, egel, maar vos vond je heel aardig.’ zegt uil. ‘Ja, dat is wel waar’, bedenkt egel. ‘Je kunt ook denken: Sommige mensen vinden mij aardig, en andere niet. Zou dat verschil maken voor jou?’ Die nieuwe gedachte lucht egel flink op, en hij voelt zich ook minder verdrietig.
    ‘Zullen we even teruglopen naar schaap’, stelt uil voor, ‘dan kun je hem alsnog uitnodigen om een stukje samen te reizen. Egel voelt zijn adem stokken in zijn keel, zo spannend vindt hij het. Toch schraapt hij alle moed bij elkaar en nodigt schaap met knikkende stekels uit om een stukje met hen mee te reizen.

    De gids: Jij als belangrijk coachingsinstrument

    Tijdens de reis leer je de coachee steeds beter kennen. Tijdens een coachingsgesprek laat de coachee waarschijnlijk het patroon zien, waar hij in de praktijk ook mee worstelt. Zo kan hij bijvoorbeeld een lang verhaal vertellen waardoor jij niet meer geboeid raakt en dit gebeurt in de praktijk ook. Of de coachee is heel onduidelijk over wat hij wil met de coaching en in de praktijk weten mensen ook vaak niet wat hij nu precies wil.
    Dit geeft tijdens de coaching leerrijke ‘hier-en-nu momenten’ waarin je als coach de spiegel voor kunt houden. Omdat je als coach op dat moment degene bent die het effect van het gedrag van de coachee ervaart, zet je je eigen ervaring in bij het geven van je feedback. Dit is een van de manieren op jezelf als coachingsinstrument in te zetten tijdens het coachingsgesprek.
    Je begint met het benoemen van het gedrag van de coachee en vervolgens vertel je het effect van dat gedrag op jou. Wanneer de coachee de feedback in het hier-en-nu herkent, kun je samen onderzoeken of hij dit gedrag ook in de praktijk inzet, met hetzelfde effect op de mensen in zijn omgeving. Je coachee leert het meest als je hem dan vervolgens helpt om tijdens het coachingsgesprek ander gedrag in te zetten.

    Wanneer je coach wilt worden, is het belangrijk om jezelf als coachingsinstrument goed te leren kennen. Je weet dan bijvoorbeeld wanneer je moet oppassen met feedback geven als het gedrag van je coachee in je allergie zit, of wanneer het coachingsthema ook bij jou een gevoelige plek is.
    Daarnaast is het ontwikkelen van een professionele coach houding een essentieel aandachtspunt bij coach worden. Met een professionele coach houding kun je enerzijds in verbinding zijn met je coachee en waarnemen wat er bij hem gebeurt tijdens het coachingsgesprek. Tegelijkertijd houd je dan verbinding met jezelf, zodat je kunt waarnemen wat het gedrag en verhaal van je coachee bij jou oproept. Zo heb je beide ingangen voor het kiezen van een krachtige coachingsinterventie.

    Egel in het land van doen en oefenen

    Gelukkig had schaap ‘Ja’ gezegd op de uitnodiging van egel en hadden ze een stukje samen op gereisd. Schaap en egel hadden veel van elkaar geleerd. Toch voelt egel zich nog erg onzeker over hoe hij minder stekelig kan overkomen.
    Daarom hebben egel en uil een afspraak gemaakt. Iedere keer als egel stekelig overkomt op uil, benoemt uil dit. Uil vertelt egel dan precies wat in zijn gedrag maakt dat hij stekelig overkomt op uil. Hierdoor gaat egel steeds sneller bij zichzelf ontdekken wanneer hij stekelig doet.
    Ook geeft uil heel concrete tips aan egel wat hij in zijn gedrag kan veranderen om eerlijk en duidelijk te zijn, zonder stekelig over te komen. Egel probeert die tips meteen uit, en na verloop van tijd kan hij ze steeds beter toepassen. Ook op andere mensen die ze tijdens hun reis ontmoeten. Hierdoor maakt egel steeds meer vrienden tijdens zijn avontuur met uil, wat voor egel een grote aanmoediging is om zijn nieuwe gedrag te blijven inzetten. Ook na dit bijzondere avontuur dat hij samen met uil heeft beleefd.

    Een coach opleiding is ook een avontuur

    Wanneer je een professioneel en vakbekwaam coach wilt worden is het aan te raden een erkende coach opleiding te volgen. In zo’n opleiding leer je niet alleen het coaching avontuur van je coachee begeleiden, maar de opleiding is ook een avontuur voor jezelf. Je ontwikkelt je kennis en coachingsvaardigheden, leert een palet aan coachingsmethodieken, en verdiept je inzicht in de bovenstroom en onderstroom van persoonlijke ontwikkeling door je eigen professionele en persoonlijke groei.
    Bij Blankestijn & Partners bestaat de reis van coach worden uit de Post-HBO Coach Opleiding: Coachen met Ziel en Zakelijkheid. Deze opleiding is erkend door de beroepsverenigingen NOBCO en LVSC, en je ontwikkelt je coachingscompetenties op Europees EQA practitioner niveau.

    Wanneer je wilt kennismaken met de visie en werkwijze in deze opleiding, ben je van harte welkom bij de gratis online workshop Coachen met het Stermodel.

    Meer over Het avontuur van coachen en coach worden

    Nieuwsgierig naar meer inspiratie, kennis en praktische handvatten voor coachen? Lees dan:

    Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, tips en artikelen op onze Kennisbank voor coaches, trainers en teamcoaches.

    Toolbox voor coaches, trainer en teamcoaches

    Meer tools vind je op onze kennisbank onder de Toolbox voor trainers, coaches en teamcoaches. Zoals:

    Opleidingen over Het avontuur van coachen en coach worden

    Zoek je een opleiding waarin je meer leert over Het avontuur van coachen en coach worden? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen:

  7. De Systemische Plek van de Loopbaancoach

    Leave a Comment

    De Magische, Dienende plek en Aangeboden Plek van de Loopbaancoach

    In systemisch werken wordt veel gesproken over de plek die je inneemt. In dit artikel richten we ons op de plek die je inneemt als loopbaancoach. Hierbij kun je denken aan aspecten als:

    • Welke afstand of nabijheid neem je in ten opzichte van je cliënt?
    • Welke afstand of nabijheid neem je in ten opzichte van je opdrachtgever?
    • Welke aspecten van loopbaancoaching sluit je in? En welke sluit je uit?

    Stel je bijvoorbeeld veel vragen (insluiten) en geef je liever geen feedback of advies (uitsluiten), zet je bepaalde thema’s bijna altijd op de kaart in een loopbaantraject (insluiten) en vind je andere thema’s geen aandacht (uitsluiten)?

    • Welke verantwoordelijkheden neem jij op je als loopbaancoach? En ben je daar als loopbaancoach ook verantwoordelijk voor?

    Je magische plek als loopbaancoach

    Je magische plek is de plek die je gewend bent om in te nemen. Het gaat hierbij om je gewoontegedrag, de kwaliteiten die je inzet en de taken die je gewend bent op je te nemen. Deze vinden hun oorsprong voor een belangrijk deel in de plek die je innam in je gezin van herkomst. Het is onderdeel van de systemische bagage die jij als loopbaancoach met je meedraagt.
    De cliënt en opdrachtgever ontmoeten jouw magische plek, met de kwaliteiten die je daar inzet en de verantwoordelijkheden die je naar je toe trekt. Dit is waar de ‘klik’ vaak op ontstaat en mensen naar jou toekomen. Als loopbaancoach ben je dan ook gewend dat je op deze plek veel waardering en erkenning krijgt. Het voelt eigen en vertrouwd.

    Systemisch leren werken in loopbaancoaching?

    Vergroot je kennis en methodieken als loopbaanprofessional

    In de opleiding Systemisch Loopbaancoach leer je systemisch coachen gericht op 3 aandachtsvelden.

    Systemisch leren werken in loopbaancoaching?

     

    Je dienende plek als loopbaancoach

    Je magische plek brengt je gaven én je opgaven met zich mee. Zo kan de opgave van je magische plek bijvoorbeeld zijn om

    • Naast zorgen voor anderen, ook te zorgen voor jezelf
    • Naast het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen rol en taken, het eigenaarschap van de cliënt bij de cliënt te laten
    • Naast actie en resultaat, ook vertragen zodat diepgang kan ontstaan
    • Naast betrokken en liefdevol te zijn, ook een duidelijke spiegel voor houden
    • Naast inzicht en analyse, ook voelen en fysiek waarnemen.

    Je dienende plek is de plek waar je als loopbaancoach de cliënt maximaal dient bij het realiseren van de loopbaanvraag van de cliënt. In mijn visie is je dienende plek altijd inclusief je magische plek (insluiten) en voeg je er iets aan toe.
    In systemisch werken is dit een belangrijk aandachtspunt in je persoonlijke ontwikkeling als loopbaancoach.

    De plek die je als loopbaancoach wordt aangeboden

    Je cliënt en/of opdrachtgever komt met (bewuste of onbewuste) verwachtingen naar jou. Bijvoorbeeld dat je

    • de geweldige baan voor de cliënt gaat vinden,
    • warm en betrokken bent,
    • meeleeft met wat hij lastig vindt,
    • oplossingen aanbiedt en adviezen geeft
    • snel resultaten boekt
    • heel deskundig bent
    • hem diepgaand zelfinzicht geeft
    • ….

    Voor welke (al dan niet uitgesproken) verwachting ben jij heel ontvankelijk vanuit je magische plek? Wat ga je dan doen, en is dit effectief in relatie tot de loopbaanvraag van de cliënt?

    De persoonlijke uitdaging voor de loopbaancoach

    De door cliënt of opdrachtgever aangeboden plek en de magische plek van de loopbaancoach sluiten soms naadloos op elkaar. Er is dan een geweldige klik, die niet altijd tot de meest succesvolle loopbaanresultaten leidt.
    Wanneer je deze klik gebruikt voor de veiligheid en vertrouwen in de coachrelatie, én je opgave van je dienende plek leert inzetten, zul je de cliënt ook buiten zijn comfortzone gaan coachen. Het wordt dan zowel voor jou als voor de cliënt spannender, maar doorgaans creëert het meer beweging in de loopbaanvraag.

    Meer over Systemisch coachen

    Nieuwsgierig naar meer inspiratie, kennis en praktische handvatten voor systemisch coachen? Lees dan:

    Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, tips en artikelen op onze Kennisbank voor coaches, trainers en teamcoaches.

    Toolbox voor coaches, trainer en teamcoaches

    Meer tools vind je op onze kennisbank onder de Toolbox voor trainers, coaches en teamcoaches. Zoals:

    Opleidingen over Systemisch Coachen

    Zoek je een opleiding waarin je meer leert over systemisch coachen? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen:

    Meer over Loopbaancoachen

    Nieuwsgierig naar meer inspiratie, kennis en praktische handvatten voor Loopbaancoachen? Lees dan:

    Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, tips en artikelen op onze Kennisbank voor coaches, trainers en teamcoaches.

    Toolbox voor coaches, trainer en teamcoaches

    Meer tools vind je op onze kennisbank onder de Toolbox voor trainers, coaches en teamcoaches. Zoals:

    Opleidingen over Loopbaancoachen

    Zoek je een opleiding waarin je meer leert over loopbaancoachen? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen:

     

     

  8. Teamopstelling Communicatiestijlen in Teamcoaching Programma

    Leave a Comment

    In dit blog leg ik uit hoe je de teamopstelling Communicatiestijlen inbouwt in een teamcoaching programma dat de teamsamenwerking duurzaam versterkt.
    Binnen teamcoaching staat een teamopstelling niet op zich. Alle onderdelen van een teamcoaching programma staan in het teken van het teamdoel voor de teamcoaching. Dit is waar systemische werken in teams en groepsdynamisch teamcoachen elkaar prachtig aanvullen tot een teamcoaching programma met impact op de teamsamenwerking.
    In dit blog leg ik je aan de hand van de teamopstelling communicatiestijlen uit, hoe je een teamopstelling op de onderstroom heel goed kunt combineren met een groepsdynamische werkvorm op de bovenstroom. Zo ondersteun je het team maximaal om resultaatgericht en verbindend met elkaar te communiceren, waardoor de teamsamenwerking wordt versterkt.

    Inzet Teamopstelling Communicatiestijlen binnen teamcoaching programma

    De teamopstelling Communicatiestijlen brengt verdieping in het teamgesprek over de verschillende manieren van communiceren. Hierdoor ontstaat meer begrip voor de eigen communicatiestijl en voor de communicatiestijlen van collega’s.
    Voor een duurzaam leerresultaat in de samenwerking van het team is het van belang om deze teamopstelling goed in te bedden in het totale teamcoaching programma. Je kunt hierbij denken aan

    • Theorie communicatiestijlen
    • Reflectie op eigen communicatiestijl
    • Teamopstelling communicatiestijlen
    • Groepsdynamische werkvorm oefenen met nieuw communicatiegedrag
    • Toepassen in de praktijk

    Theorie communicatiestijlen

    Voordat aan de teamopstelling begonnen kan worden, hebben de teamleden kennis nodig over de verschillende communicatiestijlen. Je kunt de theorie uitleggen tijdens de teamcoaching en/of de theorie vooraf laten lezen.
    Maak duidelijk dat geen enkele stijl beter of slechter is dan een ander. Ze hebben allemaal hun voor- en nadelen, en zijn allemaal in bepaalde situaties effectief en in andere situaties niet/minder effectief. Binnen de teamdynamiek is het extra belangrijk dat alle stijlen ingesloten worden.

    Wanneer je de theorie vooraf wilt laten lezen, kun je het verdiepingsartikel over de vijf communicatiestijlen op onze Kennisbank laten lezen. Je bent vrij om de link naar dit artikel met de teamleden te delen.

    De 5 communicatiestijlen

    Figuur: De 5 communicatiestijlen

    Reflectie op eigen communicatiestijl

    Op basis van de theorie kun je de teamleden tijdens de teamcoaching of vooraf laten reflecteren op hun eigen communicatiestijl. Je kunt ook heel goed een communicatiestijlen test laten doen. Je vindt een bruikbare test over communicatiestijlen op onze Kennisbank. Je bent vrij om deze test voor je teamcoaching te gebruiken.
    Je kunt ook gebruik maken van de reflectieopdrachten over communicatiestijlen:

    Opleiding Systemisch Teamcoach en Teamtrainer

    Kernachtig interveniëren in team- en organisatiedynamiek

    Leer jezelf als belangrijkste coachingsinstrument in zetten en vergroot je je systemische interventiekunde.

    Opleiding Systemisch Teamcoach en Teamtrainer

    Teamopstelling Communicatiestijlen

    Neem de tijd voor het doen en bespreken van de teamopstelling, zodat ruimte is om te verdiepen. Een uitgebreide beschrijving van de Teamopstelling Communicatiestijlen met veel praktische aanwijzingen, vind je op de Kennisbank.
    Start met het opstellen van de huidige situatie en ga niet te snel naar de gewenste situatie. Juist de inzichten en uitwisselen van de huidige situatie geven wederzijds begrip. Je bent dan nog niets aan het ‘oplossen’, en toch gebeurt er al heel veel in de teamontwikkeling.
    De teamopstelling van de gewenste situatie gebruik je met name om de beweging van de huidige naar de nieuwe situatie te ervaren. Dit is de beweging die de teamleden elke dag weer opnieuw in de praktijk moeten maken, tot het nieuwe gedrag vertrouwd voelt. Deze beweging van huidig naar gewenst communicatiegedrag versterkt als het goed in de teamsamenwerking.
    Het individuele teamlid moet hier echter vaak iets voor loslaten. Iets dat hoort bij zijn huidige communicatiestijl en dat hem dierbaar is. Hier zit vaak de pijn van de verandering. Door in je begeleiding niet alleen te focussen op ‘het geweldige nieuwe gedrag’, maar ook aandacht te geven aan het ‘pijnlijke offer’ dat een teamlid hiervoor moet brengen in zijn persoonlijke groeiproces, help je om beweging te creëren. Wanneer de pijn in het team gedeeld kan worden, groeit de onderlinge verbinding en kunnen de teamleden elkaar steunen bij het veranderingsproces.
    Dit is waar systemisch werken en groepsdynamisch teamcoachen hand-in-hand gaan. De teamopstelling Communicatiestijlen wordt hieronder uitgebreid beschreven.

    Groepsdynamische werkvorm Oefenen met nieuw communicatiegedrag

    Aan het eind van de teamopstelling hebben de teamleden verdiepende en verbindende inzichten opgedaan over de eigen en elkaars communicatiestijl, en zijn ze zich bewust van de beweging die de gewenste situatie van ze vraagt. Inzicht zonder handeling, geeft echter geen verandering. Daarom is het zeer sterk aan te raden om in de teamcoaching heel concreet te oefenen met het inzetten van het nieuwe gedrag in de teamsamenwerking.
    Je kiest hiervoor een groepsdynamische samenwerkingswerkvorm, bijvoorbeeld de werkvorm Torenbouw, de werkvorm Geldspel, de werkvorm Het team als boot of een agendapunt van een teamvergadering. Met een dergelijke werkvorm creëer je in het hier-en-nu van de teamcoaching een oefening om de gewenste beweging ook daadwerkelijk in te zetten in de teamsamenwerking.
    Van belang is dat je tijdens de werkvorm regelmatig een time-out inlast om de individuele en teampatronen zichtbaar en bespreekbaar te maken. Je interventies zijn dus gericht op de bovenstroom: zichtbaar gedrag en effect van dit gedrag op de teamsamenwerking. In de methodiek ‘Teampatronen zichtbaar maken’ op de Kennisbank van Blankestijn en Partners vind je concrete aanwijzingen voor je interventies tijdens de time-outs.

    Toepassen in de praktijk

    Sluit het teamcoach thema in de teamcoaching af met een individuele en team-actieplanning. Sta ook stil bij hoe de teamleden elkaar kunnen ondersteunen bij het uitvoeren van hun voorgenomen acties, bijvoorbeeld door het inregelen van een buddy-systeem.
    Nodig de teamleden ook uit om afspraken te maken over het regelmatig evalueren van de individuele en team-acties. Indien gewenst kun je ook een follow-up bijeenkomst van de teamcoaching afspreken.

    Meer over Systemisch coachen

    Nieuwsgierig naar meer inspiratie, kennis en praktische handvatten voor systemisch coachen? Lees dan:

    Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, tips en artikelen op onze Kennisbank voor coaches, trainers en teamcoaches.

    Toolbox voor coaches, trainer en teamcoaches

    Meer tools vind je op onze kennisbank onder de Toolbox voor trainers, coaches en teamcoaches. Zoals:

    Opleidingen over Systemisch Coachen

    Zoek je een opleiding waarin je meer leert over systemisch coachen? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen:

     

     

  9. Wat betekent Systemisch Werken in Loopbaancoaching?

    Leave a Comment

    Met systemisch werken kun je extra verdieping in je loopbaancoaching realiseren. Doordat systemisch loopbaancoachen een aanvullende zienswijze brengt op de ‘gangbare’ loopbaancoaching methodieken, helpt het je cliënt om vanuit verschillende perspectieven naar de eigen loopbaanvraag te kijken.
    In dit blog geef ik je inzicht in wat systemisch werken in loopbaancoaching betekent, en illustreer ik dit met een systemische oefening voor het werken met het CV van de cliënt. Daarnaast krijg je inzicht in de verschillende aspecten en vaardigheden die horen bij systemisch loopbaancoachen.

    Systemisch loopbaancoachen: verdiepende toevoeging aan bestaande loopbaankaders

    Systemisch coachen binnen loopbaancoaching is gericht op het doorvoelen en ervaren van de systemisch krachten die je bewust en onbewust beïnvloeden bij je persoonlijke ontwikkeling en loopbaanstappen.
    Voor sommigen klinkt doorvoelen en ervaren wellicht erg vaag of zweverig, maar in de praktijk open je hiermee een zeer waardevolle informatiebron. De systemische informatiebron van doorvoelen en ervaren geeft een verdiepende aanvulling op de informatiebron van de analyse, praktische feiten, tests of bijvoorbeeld de informatie uit oriënterend netwerken.
    Systemisch werken wordt doorgaans als verhelderend en confronterend ervaren. De cliënt krijgt inzicht in onbewuste en bewuste patronen die de loopbaan en levensloopbaan hebben beïnvloed. Door zijn systemische bagage een andere plek te geven of hier anders naar te leren kijken, wordt de cliënt vrijer in zijn keuzes naar de toekomst.

    Voorbeeld: Systemisch loopbaancoachen met CV
    In de meeste loopbaantrajecten wordt het CV van de cliënt besproken. In de fase job marketing, help je de cliënt bij het maken van een krachtig CV waarmee de cliënt uitgenodigd zal worden voor een gesprek. In de fase zelfreflectie en zelfonderzoek, kun je het CV gebruiken voor het onderzoeken van kwaliteiten, vaardigheden, waarden, plezier en vitaliteit in werk. Op de Kennisbank wordt dit beschreven in de loopbaancoaching werkvorm Verdiep je in het CV. Systemische loopbaancoaching voegt toe in het zelfonderzoek.
    Waarschijnlijk ben je gewend om bij dit zelfonderzoek veel vragen te stellen aan je cliënt, geef je terug wat je opvalt, en verbind je inzichten uit verschillende werkervaringen met elkaar. Op deze manier is het CV een prachtige ingang voor je cliënt om te reflecteren op zijn werkervaringen en opleidingen, in relatie tot zijn loopbaanvraag voor de toekomst.
    Met systemisch coachen kun je deze inzichten verdiepen, bijvoorbeeld wanneer de cliënt weinig gevoel heeft bij de mentale inzichten, een vervelende werkervaring heeft die zijn zelfbeeld of loopbaankeuzes sterk beïnvloedt of het lastig vindt om te vertrouwen op eigen competenties en waarde op de arbeidsmarkt. Het systemisch werken met opstellingen helpt bij het doorleven en ervaren, waardoor verdiepende inzichten ontstaan.

    Op onze Kennisbank staat beschreven hoe je de Loopbaan Opstelling Het CV kunt aanpakken.

    Wat betekent systemisch werken in loopbaancoaching?

    Systemisch werken is vooral bekend geworden door de kracht van het werken met opstellingen. Systemisch werken houdt echter nog veel meer in, zoals

    • Loopbaancoachen vanuit een systemische bril
    • Systemisch waarnemen van systemisch krachtenveld rondom loopbaanvraag
    • Systemische houding van de loopbaancoach
    • Systemische vragen stellen over de loopbaanvraag
    • Systemische werkwoorden gebruiken tijdens loopbaangesprekken
    • Werken met opstellingen binnen loopbaancoaching

    Hieronder worden deze verschillende aspecten van systemisch loopbaancoachen toegelicht.

    Systemisch leren werken in loopbaancoaching?

    Vergroot je kennis en methodieken als loopbaanprofessional

    In de opleiding Systemisch Loopbaancoach leer je systemisch coachen gericht op 3 aandachtsvelden.

    Systemisch leren werken in loopbaancoaching?

    Loopbaancoachen vanuit een systemische bril

    Als loopbaancoach kijken met een systemische bril houdt in dat je naar de loopbaanvraag van je cliënt kijkt in een bredere systemische context. Systemisch kijken betekent uitzoomen naar het grotere systemische krachtenveld waarin de loopbaanvraag van de cliënt is ontstaan, en onderzoeken welke systemen de loopbaanvraag op dit moment beïnvloeden.
    Bijvoorbeeld: Je cliënt werkt binnen een organisatie, waar veel veranderingen zijn die ontwikkelmogelijkheden geven. De cliënt heeft ook een gezin met 3 kleine kinderen. Vanuit zijn familiesysteem heeft de cliënt meegekregen dat onafhankelijkheid en carrière maken belangrijk zijn. De cliënt wil graag in een internationaal bedrijf werken. Er zijn weinig parttime banen op de arbeidsmarkt, die matchen bij de ambities van de cliënt.

    Systemisch waarnemen van systemisch krachtenveld rondom loopbaanvraag

    Hierbij neem je als loopbaancoach systemisch waar; dit wordt ook wel fenomenologisch waarnemen genoemd. Je neemt waar wat je ziet, zonder te oordelen, analyseren of de waarom-vraag te stellen. Door op deze manier waar te nemen vallen je dingen op, die je naar je cliënt kunt benoemen.
    Een voorbeeld: Je neemt waar dat je cliënt niet duidelijk vertelt waar hij goed in is in zijn werk.

    • Wat je in systemisch werken niet doet is: tips gaan geven hoe hij dit moet aanpakken, vragen waarom hij het lastig vindt, denken dat hij op deze manier nooit een baan vindt.
    • Wat je in systemisch werken wel doet is: benoemen dat je dit opvalt en dan een stilte laten vallen. Van hieruit kun je de cliënt bijvoorbeeld vragen op een grondplaat van zijn werkervaring te gaan staan, en daar te voelen en ervaren waar hij goed in is.

    Systemische houding van de loopbaancoach

    Systemisch werken vraagt van de loopbaancoach een oordeelloze en compassievolle houding vanuit een professionele afstand en betrokkenheid. Deze systemische coachhouding wordt ook wel coachen vanuit het Lege Midden genoemd.
    Je bent dan respectvol in verbinding met je eigen systemische bagage en met die van de cliënt. Vanuit het Lege Midden ben je je bewust dat de ouders, grootouders, overgrootouders, … van de cliënt achter hem staan, en in hem resoneren. En je bent je bewust van jouw ouders, grootouders, overgrootouders, … die achter jou staan, en in jou resoneren.
    In de video Coachen vanuit het Lege Midden geef ik je instructies hoe je deze systemische coach houding in jezelf kunt opzoeken.

    Systemische vragen stellen over de loopbaanvraag

    Systemische vragen verbreden het zichtveld van de cliënt naar een bredere systemische context en leiden de cliënt naar de punten in zijn systemen die cruciaal zijn voor zijn loopbaanvraag.
    Systemische vragen maken de verborgen patronen en dynamieken in systemen waar de cliënt onderdeel van uitmaakt, zichtbaar en hanteerbaar in relatie tot de loopbaanvraag.
    Zo kun je in loopbaancoaching bijvoorbeeld vragen stellen als: Wat doe je? Wat is het effect van wat je doet op anderen? Wat denk je? Wat vind je echt leuk?
    De systemisch loopbaancoach stelt vragen als: Waar ben je loyaal aan? Wat mag er niet zijn? Wat moet je doen om erbij te horen? Wat is de prijs om te veranderen?

    Systemische werkwoorden gebruiken tijdens loopbaangesprekken

    De taal die je gebruikt in je loopbaangesprekken kan gericht zijn op de bovenstroom van de loopbaanvraag (bv. Wat heb je gedaan?) of op de systemische onderstroom (bv. Waar was je loyaal aan toen je dat deed?). Yvonne Stams en Peter Dalmeijer ontdekten 5 veel voorkomende werkwoorden in systemisch coachen: uitreiken, aannemen, dragen, leunen en buigen. Systemische werkwoorden helpen bij het creëren van beweging.

    Werken met opstellingen binnen loopbaancoaching

    Een opstelling is een visuele weergave van de loopbaanvraag en de systemische elementen die hierop van invloed zijn. In een opstelling kunnen mensen worden weergegeven, zoals vader, moeder, broers en zussen, en ook elementen als visie, gezondheid, duurzame inzetbaarheid, en de nieuwe organisatieontwikkeling.
    Het werken met opstellingen is in het systemisch werken een belangrijke hulpbron bij het doorleven en ervaren, en geeft diepgaande en vaak confronterende inzichten in systemische patronen die de loopbaanvraag beïnvloeden.
    Binnen loopbaancoaching kun je gebruik maken van diverse soorten opstellingen, zoals tafelopstellingen met lego-poppetjes, structuuropstellingen, opstellingen met vloerankers, online opstellingen. Deze kun je toepassen op verschillende loopbaanthema’s.

    Meer over Systemisch coachen

    Nieuwsgierig naar meer inspiratie, kennis en praktische handvatten voor systemisch coachen? Lees dan:

    Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, tips en artikelen op onze Kennisbank voor coaches, trainers en teamcoaches.

    Toolbox voor coaches, trainer en teamcoaches

    Meer tools vind je op onze kennisbank onder de Toolbox voor trainers, coaches en teamcoaches. Zoals:

    Opleidingen over Systemisch Coachen

    Zoek je een opleiding waarin je meer leert over systemisch coachen? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen:

    Meer over Loopbaancoachen

    Nieuwsgierig naar meer inspiratie, kennis en praktische handvatten voor Loopbaancoachen? Lees dan:

    Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, tips en artikelen op onze Kennisbank voor coaches, trainers en teamcoaches.

    Toolbox voor coaches, trainer en teamcoaches

    Meer tools vind je op onze kennisbank onder de Toolbox voor trainers, coaches en teamcoaches. Zoals:

    Opleidingen over Loopbaancoachen

    Zoek je een opleiding waarin je meer leert over loopbaancoachen? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen:

     

  10. Wat is Systemisch Loopbaancoachen?

    Leave a Comment

    Systemisch loopbaancoachen gaat er vanuit dat onze (onbewuste) keuzes in loopbaan en levensloopbaan in sterke mate worden beïnvloed door de systemen waar we onderdeel van uitmaken. Zo maken we onderdeel uit van ons familiesysteem, van het organisatiesysteem waar we werken, van ons sociale netwerk, de arbeidsmarkt, het land waarin we wonen en/of geboren zijn, en de ontwikkelingen in ons mondiale systeem.

    De 3 systemische wetmatigheden binnen loopbaancoaching

    Binnen elk systeem zijn 3 systemische wetmatigheden te onderscheiden:

    • Erbij horen: alles en iedereen insluiten wat bij het systeem hoort
    • Ordening: de volgorde zoals die bepaald is
    • Balans in geven en nemen: in materiële en vooral ook immateriële zaken

    Verstoring in de ordening, uitsluiten van mensen, afdelingen of waarden, of een disbalans in geven en nemen geeft onrust is het systeem. Er ontstaat ongezonde stress, er zijn al dan niet uitgesproken conflicten, en/of mensen raken onzeker over hun plek en taken.
    Hieronder geef ik voorbeelden van hoe je deze systemische wetmatigheden kunt tegenkomen in loopbaancoaching.

    Erbij horen, insluiten en uitsluiten binnen loopbaancoaching

    We horen allemaal bij diverse systemen, zoals je familiesysteem, je vriendengroep, je sportteam, de organisatie waarin je werkt, je beroepsgroep, het land waarin je woont en het land waar je vandaan komt, je geloofsgemeenschap, …
    Elk systeem heeft eigen gewoontes in wie of wat het in- of uitsluit, en die draag je met je mee. Dat maakt dat je soms in een loyaliteitsconflict komt over wie of wat je in of uit ‘behoort’ te sluiten om bij het systeem te horen. Deze loyaliteitsconflicten kunnen ook leiden tot dilemma’s in loopbaankeuzes.
    Zo kan een cliënt het thema eigen autonomie heel sterk insluiten, omdat hij dit als belangrijke waarde heeft meegekregen in zijn gezin van herkomst. Daarbij ‘vergeet’ hij wellicht, of sluiten hij uit, dat hij onderdeel is van de ontwikkelingen op de arbeidsmarkt. Als de cliënt beide kan insluiten ontstaat een krachtiger én realistischer loopbaanperspectief.
    Ook als loopbaancoach sluit je vanuit jouw visie en waarden aspecten in waar jij heel gedreven ‘ja’ tegen zegt. In elke ‘Ja’ zit echter ook een ‘Nee’. Waar zeg jij als loopbaancoach (bewust of onbewust) ‘Nee’ tegen? Wat sluit je in en wat sluit je uit?

    Je kunt dit verder onderzoeken met systemische vragen middels het artikel onder ‘Persoonlijke ontwikkeling voor Coaches’ op onze Kennisbank: Diversiteit en inclusiviteit in je coach visie. Je vindt daar ook andere artikelen om te reflecteren op je persoonlijke ontwikkeling als loopbaancoach.

    Systemisch leren werken in loopbaancoaching?

    Vergroot je kennis en methodieken als loopbaanprofessional

    In de opleiding Systemisch Loopbaancoach leer je systemisch coachen gericht op 3 aandachtsvelden.

    Systemisch leren werken in loopbaancoaching?

     

    Ordening

    De systemische wetmatigheid ordening kun je bijvoorbeeld terug zien in het carrièrepad dat iemand doorloopt. Onder carrière maken wordt doorgaans verstaand dat je opklimt in de hiërarchie, dus in de verticale ordening. Je kunt je echter ook in breedte ontwikkelen of je specialiseren in een bepaald vakgebied. Je loopbaan past dan meer binnen de horizontale ordening; je blijft op hetzelfde functieniveau en ontwikkelt je daarbinnen.
    Het principe van ordening kom je in (levens)loopbaancoaching bijvoorbeeld ook tegen in de vraag ‘Wat vind ik belangrijk in mijn leven?’ en ‘Wat geef ik prioriteit in mijn dagelijks leven?’. Zo kan het zijn dat een cliënt zijn gezin het belangrijkst vindt (nummer 1 in de ordening) en dat hij in de praktijk zijn werk voorrang geeft (het gezin is in de praktijk nummer 2 in de ordening).
    In de loopbaancoaching kun je hierover in gesprek gaan met de cliënt, of bijvoorbeeld kiezen voor een systemische aanpak. Met de Loopbaan Opstelling Levensgebieden kun je dit dilemma diepgaander onderzoeken, doordat de emoties en fysieke spanningen die het dilemma oproept bij de cliënt aan het licht kunnen komen.

    Balans in geven en nemen

    De systemische wetmatigheid balans in geven en nemen zie je in loopbaancoaching bijvoorbeeld terug in het thema stress en burn-out. Hier heeft de cliënt vaak meer gegeven dan goed voor hem was, bijvoorbeeld in extra taken of in het overnemen van verantwoordelijkheden van anderen. Of hij heeft te weinig genomen, bijvoorbeeld tijd en rust voor zichzelf of geen steun gevraagd.
    Het thema balans in geven en nemen komt ook terug in een thema als salaris. Krijgt de cliënt een eerlijke beloning voor het werk dat hij doet en de kwaliteit die hij levert? Hierbij kun je enerzijds kijken naar objectieve criteria, zoals het gangbare salaris op de arbeidsmarkt voor een dergelijke functie binnen de betreffende markt. Beloning zit ook in secundaire arbeidsvoorwaarden, persoonlijke waardering, ontwikkelingsmogelijkheden en het plezier dat de cliënt haalt uit zijn werk.

    Ook deze thema’s kun je vanuit veel verschillende loopbaan coachingsmethodieken aanvliegen. Systemisch loopbaancoachen kan hier een verdiepende aanvulling zijn. Kijk ter inspiratie eens naar de Opstelling Geven en nemen bij stress en burn-out op de open Kennisbank van onze website.

    Systemisch leren werken in loopbaancoaching?

    Ben je coach of loopbaancoach en wil je systemisch werken toevoegen aan je toolbox? In de vervolg Opleiding Systemisch Loopbaancoach

    • Leer je werken met de drie systemische wetmatigheden
    • Oefen je met het begeleiden van diverse loopbaan opstellingen
    • Onderzoek en versterk je je systemische plek als loopbaancoach.

    De opleiding Systemisch Loopbaancoach bestaat uit 3 opleidingsdagen en 2 online workshops.

    Meer over Systemisch coachen

    Nieuwsgierig naar meer inspiratie, kennis en praktische handvatten voor systemisch coachen? Lees dan:

    Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, tips en artikelen op onze Kennisbank voor coaches, trainers en teamcoaches.

    Toolbox voor coaches, trainer en teamcoaches

    Meer tools vind je op onze kennisbank onder de Toolbox voor trainers, coaches en teamcoaches. Zoals:

    Opleidingen over Systemisch Coachen

    Zoek je een opleiding waarin je meer leert over systemisch coachen? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen:

    Meer over Loopbaancoachen

    Nieuwsgierig naar meer inspiratie, kennis en praktische handvatten voor Loopbaancoachen? Lees dan:

    Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, tips en artikelen op onze Kennisbank voor coaches, trainers en teamcoaches.

    Toolbox voor coaches, trainer en teamcoaches

    Meer tools vind je op onze kennisbank onder de Toolbox voor trainers, coaches en teamcoaches. Zoals:

    Opleidingen over Loopbaancoachen

    Zoek je een opleiding waarin je meer leert over loopbaancoachen? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen: